现在由于生活节奏加快，工作压力大等原因，许多小仙女多多少少都会受到痘痘的困扰，博主也是长期受到痘痘的困扰，现在把自己多年的祛痘经验分享给大家！
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痘痘的种类
可以是油脂的分泌，或是毛孔堵塞，或是内分泌失调引起的。油性皮肤容易造成痘痘的形成，因为过剩的油脂分泌，容易吸引灰尘在脸上会导致毛孔闭塞形成痘痘。
鼻子长痘：是内分泌失调引起的，或者是，女性在经期的时候也容易造成鼻子上长痘痘。
发际线长痘：说明有可能是因为卸妆的时候没有卸干净，清洁能力较差，或者是角质层太厚，所以就造成毛孔堵塞，因此就很容易在发际或眉间形成痘痘。
下巴长痘：下巴长痘痘，是由于消化系统不佳 新陈代谢比较慢，就会形成宿便，易造成下巴长痘。
胸前和背后长痘：由于油脂分泌过盛，所以就很容易在形成痘痘。
左脸颊长痘：就是与你的肝功能有关了，有火气上来，因为压力和熬夜的问题引起的，所以尽量早睡、避免熬夜。
右脸颊长痘：与肺功能关系，所以要保持那个呼吸道的顺畅。
- 嘴唇长痘：说明需要补充维生素，多吃水果蔬菜。
长痘期间如何护肤
早晚清洁：不管是什么痘痘，都会有细菌螨的存在，平常洗脸的时候要注意清洁，可以用除螨皂洗脸，也可以在洗脸水里倒入几滴茶树精油，这样可以杀菌，清洁皮肤，除螨皂的效果会好一点，它的泡沫狠绵密，能深入肌肤，早晚各一次，不要过度清洁皮肤
坚持补水保湿：皮肤的水油平衡狠重要(划重点)，长痘的皮肤用清爽的水乳就可以，每周两次深层补水，比如敷面膜、湿敷等
注意防晒：长痘的皮肤比较的脆弱，容易受到太阳光线的刺激，黑色素沉淀，容易留下痘印，出门涂防晒霜或者打伞都是可以的
长痘期间的日常习惯
吃喝方面：少吃甜食，高热量的食物会降低胰岛素的闵感度，导致雄x激素增高，会让痘痘越来越多；多吃含维生素a、b的食物，胡萝卜、苹果橙子尽量一天一个水果
行为习惯:少用手接触面部，这个习惯要改一下，手上的细菌比较多，会让细菌沾到脸上，容易让痘痘感染，更不要去挤痘痘；出门少带口罩，呼出的废弃排不出去，会在脸上停留，这样的话会给细菌螨虫提供生存的环境；平时多锻炼，让身体排排汗，疏通一下毛孔；每天喝充足的水，可以放点绿茶，清清肠胃，减少油腻的食物在身体的时间。
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