李荣浩减肥一个月减16斤（男明星减肥也疯狂）

减肥是让所有人都烦恼的事情，尤其是明星，为了让自己上镜显瘦，即便现实中是正常身材，也必须更瘦才行，不仅仅是女明星需要保持身材，男明星也要身材管理，娱乐圈中很多男明星减肥同样也疯狂，禁油禁盐节食是基本，同时还伴随着大力度的健身，对自己一个比一个狠，这些减肥方法让网友们看了纷纷被劝退，这谁坚持得了啊！男明星减肥也疯狂，李荣浩一日一餐，毛不易2个月暴瘦20斤！

李荣浩之前在社交平台上晒出自拍，并称自己一个月瘦了16斤，之后妻子杨丞琳也在节目中爆料李荣浩减肥靠吃鸡肉加花椰菜及少油少盐，而且是没有目的的吃，反而可以轻松做到瘦身，李荣浩之前也在社交平台上晒出自己的减肥食谱，首先是一日一餐，不可以有精细淀粉，万物皆可水煮，还要每天保持良好作息和运动习惯，比如一次运动一小时……等等，这样的方法让网友们纷纷表示坚持不了。

毛不易从出道到现在，可以很明显的看出他瘦了，而且瘦得非常多，毛不易参加《拜托了冰箱》的时候，自爆自己2个月瘦了20多斤，难怪昔日的小胖子现在变成了长腿男神，主持人看他的冰箱，发现冰箱内有很多魔芋粉丝，毛不易也特意说魔芋的减肥效果是非常好的，因为它的热量真的非常低，几乎可以忽略不计，所以减肥期间是完全可以放心吃的，由他本人亲测。

很多明星在减肥期间都会吃魔芋粉丝作为代餐，因为魔芋中含可溶性纤维，这种纤维吸水性很强，而且膨胀力惊人，通常吸水后可膨胀50倍以上，因此吃下去后，很容易感到吃饱，而且魔芋的热量很低，只需要散步两分钟就可以完全消耗，即使贪嘴多吃了些，也不会摄入太多热量。

小颜之前也试过好几款魔芋粉丝，其中比较喜欢的还是这款一致魔芋粉丝，免煮即食0脂肪，不含防腐剂，美味不怕胖，每餐的热量仅约等于一两个苹果，而且吃法也非常多，可以直接凉拌着吃，也可以做粉丝煲，魔芋粉能够让人有一种强烈的饱腹感，很好的克制了自己的食欲，非常适合做减肥期间食用的代餐。

最重要的是原价39.9元，现在只需要29.9元就可以将5袋魔芋粉带回家，而且拍1发2，买5袋魔芋粉丝加送5袋酱料包，可以说是非常实惠了。