各位亲们,你的家乡有“蚕豆”这种粮食作物呢?

蚕豆烧什么东西最好吃(蚕豆你认识它吗)(1)

百度百科上图片:大片蚕豆地

你认识它吗?

蚕豆烧什么东西最好吃(蚕豆你认识它吗)(2)

图片来源于网络

你吃过这种食品吗?在我们当地有一个俗名叫“莲花豆”,是喝酒的一个好下酒菜。

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“五香莲花豆”

蚕豆在我国多数省份都有种植,长江以北以春播为主,长江以南以秋播冬种为主。

我国蚕豆种植主要分布在西南、长江流域及西北地区,面积约1400万亩,同时云南、东部沿海地区还有400多万亩鲜销蚕豆。

我国蚕豆生产居世界之首,种植面积70.2×104万公顷,占世界的33.7%。产量142.9万吨,主要省区包括云南、四川、重庆、湖北、甘肃、青海。随着社会的进步,人们的生活质量和饮食水平都不断提高,市场对于蚕豆的需求也呈多样化。

据宋《太平御览》记载,蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区 。蚕豆在我国种植广泛,自古即是重要的食物资源,同时也是重要的出口资源。

在百度上一搜,百度百科上是这样描述的:

一年生草本,高30-100(120)厘米。主根短粗,多须根,根瘤粉红色,密集。茎粗壮,直立,直径0.7-1厘米,具四棱,中空、无毛。偶数羽状复叶,叶轴顶端卷须短缩为短尖头;托叶戟头形或近三角状卵形,长1-2.5厘米,宽约0.5厘米,略有锯齿,具深紫色密腺点;小叶通常1-3对,互生,上部小叶可达4-5对,基部较少,小叶椭圆形,长圆形或倒卵形,稀圆形,长4-6 (-10) 厘米,宽1.5-4厘米,先端圆钝,具短尖头,基部楔形,全缘,两面均无毛。总状花序腋生,花梗近无;花萼钟形,萼齿披针形,下萼齿较长;具花2-4 (-6) 朵呈丛状着生于叶腋,花冠白色,具紫色脉纹及黑色斑晕,长2-3.5厘米,旗瓣中部缢缩,基部渐狭,翼瓣短于旗瓣,长于龙骨瓣;雄蕊2体 (9 1),子房线形无柄,胚珠2-4 (-6),花柱密被白柔毛,顶端远轴面有一束髯毛。荚果肥厚,长5-10厘米,宽2-3厘米;表皮绿色被绒毛,内有白色海绵状,横隔膜,成熟后表皮变为黑色。种子2-4 (-6),长方圆形,近长方形,中间内凹,种皮革质,青绿色,灰绿色至棕褐色,稀紫色或黑色;种脐线形,黑色,位于种子一端。花期4-5月,果期5-6月。

蚕豆隶属于小杂粮,在生活中有十分重要的价值。既可作为传统口粮,又是现代绿色食品和营养保健食品。是富含营养及蛋白质的粮食作物和动物饲料。

那么,为什么起名为“蚕豆”呢?

大家看看,这像不像蚕宝宝卧在窝里呀?

明代《本草纲目》作者李时珍说:“豆英状如老蚕,故名蚕豆”。

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蚕豆在我的家乡豫南是一种很常见的粮食作物,它对土地没有严格的条件限制:沟沟坎坎,门前房后均可;土地贫瘠、上不上肥它照样茁壮成长!

在我们当地,一般都是秋庄稼收过后,在天气开始变冷之后,才开始耕种的。用锄头随便挖个浅浅的窝把蚕豆丢进去随便掩一点土盖住即可,一般都不用往地里施肥料。

它能经历冬日漫漫的严寒,以及冬日白雪的严酷考验,在春暖花开的春季茁壮成长!

大家看一看,春天里它也要绽放它的美丽的花儿!绽放它的美丽给大家看!

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在每一朵花儿的背上都有如指甲盖般大小的黑颜色的一片作点缀,“粉红花里一片黑”,格外的惹人眼!

花期过后,就会结出形如卧蚕般的果实。

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在果实没有变硬之前,可以把它摘下来,剥去外壳,就露出了青绿色的果实。

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这时,你可以直接把它放在开水里煮着吃。甜甜的、面面的,很好吃!

也可以在水里面撒一点盐,吃起来是咸的,各有各的味道。

等到秋季外壳变硬,里面的果实也会变硬,摇起来呼啦呼啦的响。

在蚕豆变得硬之前这段时间,是做莲花豆的最佳时期:

1、开口:用一个尖尖的细铁尖头把每一个蚕豆的肚腹外壳上都划开一道口子;

2、制作汤料:把水烧开放凉,在水里兑入五香调料,酱油等,(想要辣的风味的还可以放入香辣椒);

3、浸泡:把犁过后的蚕豆放入放有五香调料的汤水里浸泡两天,让五香味道深入蚕豆内;4、晾干:把浸泡好的蚕豆捞出来出风、晾干;

5、烹炸:把晾干后的蚕豆放在油锅里烹炸;

6、密封保存:把烹炸后放凉的莲花豆密封在塑料袋内就可以了!

让人回味无穷的“莲花豆”就这样做好了,春节来客,也是一个上桌菜;在配上花生米,更是一个个“馋虫们”的便宜下酒菜!并且吃时牙齿一咬,咔嘣蹦脆,再一细品味,有甜味、有咸味、有辣味、还有香味......,真的太好吃了!

在江浙一代,人们称之为“茴香豆”,是这样食用的:

鲜蚕豆是春末夏初的一种时令菜。其营养价值很高,无论是清炒,做汤都是清香鲜美,翠绿软嫩。在我们老家鲜蚕豆下来,家家都会做这种茴香豆,当做下酒小菜或者孩子的小零嘴,此豆豆肉熟而不腐、软而不烂,咀嚼起来满口生津,五香馥郁,咸而透鲜,回味微甘。由于价廉物美,经济实惠,也被街头小贩当做下酒小菜出售。

鲁迅先生在《孔乙己先生》中对此有这样的描述:

做工的人,傍午傍晚散了工,每每花四文铜钱,买一碗酒,——这是二十多年前的事,现在每碗要涨到十文,——靠柜外站着,热热的喝了休息;倘肯多花一文,便可以买一碟盐煮笋,或者茴香豆,做下酒物了,如果出到十几文,那就能买一样荤菜,但这些顾客,多是短衣帮,大抵没有这样阔绰。

下面介绍一种茴香豆的制作方法(来源于网上)

材料:新鲜蚕豆250克,小茴香1小撮,八角1枚,花椒1克,干辣椒2支(切小段),桂皮1小段,盐少许,水适量;

做法:将蚕豆洗净,把上述材料放入锅中,用大火将水烧至微沸,再转小火煮制约8分钟后离火,让蚕豆浸泡在汤汁中约30分钟使其入味即可食用。

功效:开胃健脾。中医认为蚕豆性平味甘,具有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效。用茴香等材料烹饪后更加促进食欲。

不过,食用蚕豆时要注意:

1、蚕豆不可生吃,脾胃虚弱者不宜多食。

2、蚕豆过敏、有遗传性血红细胞缺陷症以及蚕豆症患者均不宜食用。

3、食用多了可能引起腹胀,消化不良者每天要控制在一定的数量。

4、食用多了人很容易放屁(掩口笑),有重要场合参加的赴宴前千万不能吃!

怎么样?想吃吗?有没有跃跃欲试的冲动呢?

有没有兴趣自己制作出惹人流口水的“莲花豆”呢?

动手试一试吧!

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