又到开学季，很多孩子迎来了人生中第一次和家人的分离——上幼儿园。这对孩子来说，是成长中的一大步，对大人来说，却是一次万分艰难的考验！
尤其是对妈妈来说，一边是心疼孩子：
第一次离开家，在幼儿园待一整天，孩子会不会一直哭，能不能好好吃饭，乖乖睡觉，和小朋友一起玩？
一边又是巨大的压力：
孩子在路上一直哭闹，抱着妈妈就是不肯撒手。眼看上班都要迟到了，其他孩子都开开心心地进门了，怎么就我家孩子哭个不停呢？什么时候是个头呀……
如果你也有这样一个离不开你，不肯上幼儿园的宝贝，别担心，别焦虑，看完今天的文章，你就知道该怎么办啦。
01 分离焦虑，是孩子走向独立的里程碑你是不是听人说过，孩子哭着不肯去幼儿园，是缺乏安全感，不够勇敢、独立的表现？
千万别听他的。分离焦虑其实是每个孩子都会经历的成长过程，和孩子的性格无关。只不过性格和成长经历不同的孩子，表现出来的焦虑程度不同而已。
对每个孩子来说，第一次离开“家”这个熟悉的环境，离开出生后日日夜夜照顾自己的家人，去到一个完全陌生的环境，他怎么可能不焦虑，不害怕呢？
就像1岁前，孩子需要和家人建立起最初的信任一样，3岁时上幼儿园，孩子也带着“建立信任”这个任务。
他需要试探幼儿园是否真的安全，需要确认和爸爸妈妈说再见后，他们会不会准时出现在放学时的校门口，需要不断验证父母对自己的爱是否始终如一，不会改变。
既然是测试，那就意味着孩子一开始并不知道答案。他能否走向独立，适应幼儿园的集体生活，能否在内心建立起深层次的安全感，很大程度上取决于我们大人的表现。
所以孩子害怕、抗拒去幼儿园，抱着妈妈不让走，是完全正常的！
就像树上的苹果会掉下来那么正常！妈妈们真的不必太担心。
02 你没有义务不让孩子哭为什么送小班的孩子去幼儿园会如此煎熬呢？
因为很多家长给自己定了一个超纲的目标：让孩子笑着进幼儿园。
可是仔细想一想，刚上幼儿园的孩子会有“分离焦虑”，分离焦虑的典型表现就是哭闹，拒绝和家人分离，这不是和咱们的目标——笑着上学——刚好相反吗？
明明知道孩子会哭，还拼命不让他哭，结果当然会压力山大，只剩满满的失望啦。
所以说，我们需要重新设定一个正常一点的目标，把“笑着进幼儿园”改成“进幼儿园”就好了。
接受孩子会哭闹这个前提，想着只要坚持送他去上学就好。老师经验丰富，肯定能搞定孩子的。
这么想一想，是不是顿时松了一口气呢？
如果你能接受这一点，那小样妈就教你一个超级简单的方法，帮助你改善孩子哭闹的问题。至少可以保证，他不会一直拽着你，连幼儿园的门都进不去。
这个方法是一位资深幼儿园老师分享的。
她把父母和孩子在幼儿园告别的过程简化为4个动作。只要坚持每天完成这4个动作，就能大大缓解孩子哭闹、不肯上学的情况。
这4个动作依次是亲吻、拥抱、击掌和再见。
当你和孩子来到幼儿园门口时，蹲下亲一亲他的脸蛋。然后快速地拥抱，向他传递你的爱。
接着是击掌，用这个动作帮孩子提振精神，注入能量，避免他沉浸在悲伤里。
最后微笑着和孩子说再见。可以加一句引发期待的正能量的话。
比如，希望你今天玩得开心／希望你能交到一个好朋友／希望你能玩到一个有意思的游戏。
这4个动作一定要干脆、快速地完成，切忌拖泥带水。完成一整套流程后，就把孩子交到老师手里，然后快速离开。
千万不要留下来偷看，或者担心地张望哦。告诉自己，只要坚持来上学，总有一天，眼泪会变成灿烂的笑脸。
03 让孩子开心上学的3个法宝看到这里，有家长会说：能送到校门口就好了！我家孩子根本不肯出门，该怎么办呢？
其实小样刚上小班的时候也是这样：每天一起床就进入警备状态，嚷着不要去幼儿园。看到谁开门，他就跟谁急。
但即使是这样，小样每天还是会开心地出门，最多到学校门口才开始哭。为什么会这样呢？
答案是，我用了一些办法，让上学路上的时光变得很有趣。如果你能做到这一点，就不用一路把孩子拽到幼儿园门口了。
给大家分享3个我常用的方法。
1、陪孩子玩到学校
不要一看到“玩”这个字，就觉得一定很麻烦。对3岁的孩子来说，玩什么都乐趣无穷。我们童年那些经典游戏就足够你用了。
比如石头剪刀布，赢的人就往前走5步；红绿灯游戏，喊“绿灯”就往前走，喊“红灯”就停下；老鹰捉小鸡，你当老鹰，追着孩子跑就行，当然要注意安全。
除此之外，还可以陪孩子唱他喜欢的儿歌，趁他心情好，赶紧往学校走。或者在路上找有趣的东西，比如一朵小花，一片落叶，一辆他喜欢的车。
相信我，和其他方法比起来，让孩子开心，真的比较容易达成你的目标。
2、可以撕的倒计时纸环
小时候，你一定见过这种纸环吧。它不仅能用来装饰，也可以作为倒计时的工具，让孩子上幼儿园变得不这么困难。
你只需要准备5张长方形的彩纸，用胶水粘贴，形成一串纸链，然后粘在门上。
我们知道一周有5天，每天上学前，让孩子撕下一张纸，剩下的纸链就会变短，孩子就能感受到离放假的日子越来越近了。
这种视觉上的刺激，还有撕纸时的触感，可以降低孩子上幼儿园的心理门槛。一段时间后，他就会从抵触上学，变成爱上撕纸环了。
3、给孩子一个笑脸贴纸
每天放学时，你和孩子说的第一句话非常关键！
它就像一枚印章，会给这一天的幼儿园生活敲下“快乐”或“讨厌”的印记。
如果你说，“今天开心吗？有没有发生什么有趣的事？”孩子的大脑就会开始搜索积极的信息，进而得到一个模糊的感觉：上幼儿园挺有趣的。
反之，如果你一见孩子就问，“今天哭了吗？有没有人欺负你？”孩子就会开始搜索负面的信息。久而久之，他就会越来越讨厌幼儿园。
所以，当我们看到孩子时，一定一定要把他的大脑往开心的事情上引导，比如喜欢的玩具、有趣的游戏、美味的点心等。
还可以事先准备一张笑脸贴纸（用笔画也行），放学时贴在孩子的手上。既分享了他的快乐，又帮助他记住了这种感觉。
把“上幼儿园”和“开心”联系在一起，孩子还会抗拒上学吗？
今天和大家分享了让孩子开心入园的4个动作（亲吻、拥抱、击掌和再见），3个方法，一定要用起来哦。如果你有其他好办法，也欢迎留言告诉我。
我是小样妈，复旦硕士妈妈，早期教育指导师，《懂点心理学，育儿很简单》的作者。喜欢我的文章就关注我吧。
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