常人的手心一般不出汗，除非是大量运动下，风一吹就干了。但有一部分人手心不仅出汗量大，甚至一年四季都是如此，就要考虑是否患上手汗症了。手汗症对患者生活、工作和学习都是会造成一定影响的，因此建议患者朋友们务必要尽早治疗。
一般多汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是续发性。所谓原发性手汗症是指交感神经异常亢进刺激汗腺过度分泌导致的。带有13%的遗传几率，一般在孩童和青少年时期发作。
ETS胸腔镜微创手术主要通过在患者一侧腋下打两个5mm左右的微小创口，然后把胸腔镜和手术设备伸入患者的胸腔内，找到控制手部汗腺分泌的胸交感神经，进行一个针对性的处理，从而达到手不出汗的目的。无需缝针，全程仅需30分钟左右，术后双手即恢复温暖干爽，第二天即可出院。
1、注意饮食
在饮食方面，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃辛辣刺激食品，日常饮食中可以多进食牛、羊肉等，这些能帮助神经功能，还有助于维护心血管健康。此外，参枣饭、核桃仁粥等也有类似作用。
2、运动后洗澡
平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，减少细菌繁殖。
3、做好手脚保温工作
生活中做好保温工作，经常摩擦手心或脚心，以促进末端血管的微循环，同时也能起到暖手和暖脚的效果。避免手脚多汗长期湿冷引发冻疮等其他疾病。
4、调节情绪
在患者出现紧张、兴奋、压力过大等情绪或夏天高温的时候症状更加严重。因此，这些因素在对于手汗症的护理中需多加注意。抱着过于紧张或是压抑的情绪，而不良情绪易导致手汗加重。
5、注意卫生
注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服。定期清洗是简单的，避免多汗滋生细菌引发汗孢疹等皮肤病的一个有效方法。
以上这些方法，只能对手汗症有一个短暂的缓解的作用，如果想要治疗困扰多年的手汗症，还是需要通过微创手术进行治疗。
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