不知道从什么时候起,民间开始流传“产后3天才有奶” 这种说法。

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(1)

据说有的商家为了给妈妈推销奶粉,编造各种伪科学知识,比如说“产后3天内没有奶,3天以后才有,要给孩子喝3天奶粉!”导致一些新手妈妈信以为真。

一旦妈妈相信了,给宝宝吃3天奶粉之后,大概到第4天第5天的时候,妈妈就要遭罪了,结果就是,奶水真的来了,但是来得太凶猛了,可能会涨到腋下,孩子嗷嗷吃不上。于是乎妈妈们又要面临一个问题——通乳,有的妈妈会请来催乳师,接下来就是一顿按揉,那个痛,真的不输会阴缝合。

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(2)

事情还没有完,这个时候如果顺利的话,宝宝能够正常含乳,如果不顺利,就会出现宝宝含乳不正确或者不爱吃乳头的情况,接下来各种母乳喂养问题接踵而至,有的妈妈会因为宝宝含乳不正确导致乳头皲裂,有的妈妈会因为宝宝不吃乳头导致奶水不足,还有的妈妈会因为母乳喂养不顺利而心力交瘁......

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(3)

当前国内0-6个月宝宝纯母乳喂养率极低,这或多或少跟近些年铺天盖地的奶粉广告有些关系,但除此之外,人们的生活环境、饮食习惯、精神压力等也对母乳喂养率产生了一定的影响。

妈妈们应该掌握基本的哺乳常识,不要被一些伪科学所左右。回到我们刚才所讨论的话题——产后三天才有奶?其实这完全是一个谬论!

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(4)

为了更加深入地讨论这个话题,我们带大家了解一下泌乳原理

每个母乳妈妈都会经历三个泌乳期,这三个泌乳期与产奶、奶量息息相关,如果你的泌乳出现问题,一定是某个环节出现了问题。

泌乳一期:孕期储备阶段

正常发育的妇女在怀孕16周左右乳房就开始分泌初乳,但是高浓度的雌激素和孕激素(孕酮)会抑制乳汁分泌,所以,初乳的量很少,此阶段奶量与荷尔蒙(激素)的变化有关。孕26-28周,初乳完全形成。

泌乳二期:内分泌控制的泌乳时段

当产妇分娩时,随着胎盘娩出,母亲雌激素和孕激素骤降,泌乳素继续分泌初乳,产后第3天到第8天,乳腺细胞间隙变紧密,奶水分泌开始充沛,乳房饱满。此阶段泌乳激素越高,乳汁分泌越多。

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(5)

初乳

宝宝出生后的前几天,吃的是妈妈的初乳,初乳虽然量不多,但能够满足宝宝的需求,这个阶段妈妈可能不会感到乳涨,但是不要觉得乳房软就是没奶,只要做好按需喂养+正确的衔乳姿势,那么就可以为接下来的母乳喂养奠定良好的基础。

妈妈的母乳量一般在产后36小时后才逐渐增加,49~96小时暴增,产后第5天平均泌乳量可达到500毫升。

如果产后的3~4天的泌乳高峰期里,乳汁没有能够及时有效地移出,会使后期的泌乳功能消退,很多妈妈,就是因为在泌乳二期不恰当地使用了奶粉,让母乳妈妈的泌乳量下降了,所以才有了追奶的需求。

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(6)

泌乳三期 :自我分泌控制期

产后第9天到退化期的开始,泌乳激素分泌下降,转换成腺体自我控制乳汁分泌,也就是说,乳汁的制造由乳房自己控制,乳汁移出是主要控制泌乳机制的关键。此时,虽然泌乳激素的量已经降低,但是奶水仍然会持续分泌,这取决于婴儿的吸吮,也就是供需平衡的原理。

看完以上泌乳原理,相信妈妈们恍然大悟了吧!孕期你就有奶了!不是“产后三天才有奶”,而是“产后三天才大量产奶”!

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(7)

小编在这里呼吁新手妈妈们,在母乳喂养的过程中,千万不要等着奶水来,更不要等到第3天才开始给宝宝哺乳。

如果宝宝一开始就接触了奶瓶,那么宝宝很有可能会拒绝妈妈的乳头,这就是我们说的“乳头混淆”,如果纠正不及时,可能会导致母乳喂养失败。很多妈妈无法实现纯母乳喂养,就是因为过早让宝宝接触奶瓶,实在是让人惋惜。

产后一般多少天才有奶(妈妈产后3天才有奶)(8)

要想顺利实现母乳喂养,妈妈们一定要记住6个字:“早接触、早吸吮、早开奶”,这是实现纯母乳喂养的基本要求。

早接触:按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,新生儿出生后1小时内即应与母亲进行肌肤接触,接触时间不少于30分钟。

早吸吮:新生儿与妈妈接触10-15分钟后,会自发地吸吮乳头,早吸吮可刺激泌乳反射、排乳反射的尽快形成,有助于早下奶及乳汁分泌,促进母乳喂养的成功。

早开奶:让新生儿尽早多次吸吮妈妈的乳头,这样可以刺激脑垂体释放泌乳素,促进乳腺尽早分泌乳汁。

愿天下的妈妈们都能顺利实现母乳喂养,希望大家把这篇文章转发出去,让更多的母乳妈妈受益!

看了这篇文章,家长们是否有收获呢?好啦,今天的内容就到此为止,科学育儿从现在做起,更多母乳喂养干货知识,请戳下方“了解更多”↓

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