前连天宝妈上了一道西红柿炒菜花,深受大家喜爱,留言实在是太多了,一致好评,都夸这菜不但有颜值还更营养,还好吃。
今天接着健康营养美食,还是西红柿的做法!
菜虽简单,宝妈还是一样图文并茂,文末小贴士,更是一看就会哦!
食材:圆白菜150g,西红柿半个,耗油2勺,葱花少许,植物油适量
【西红柿炒圆白菜】
做法:
1 备好食材
2 圆白菜切丝,洗净控水;西红柿切片
3 热锅凉油,下葱花爆香
4 放入圆白菜翻炒
5 圆白菜微微发蔫时加蚝油,翻炒均匀
6 放入西红柿,翻炒至西红柿发蔫,即可关火出锅
宝妈小贴士
1 蚝油本身有咸味,所以我没放盐,如果拿不准可以尝尝
2 西红柿不要炒太长时间,太久口感不好
3 西红柿我没有剥皮,觉得这样也不错,如果不喜欢的可以剥一下:方法是用不锈钢汤匙刮软外皮,一撕就下来了
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