做小黄鱼炖豆腐,这一点很重要,做对了,鱼肉鲜嫩,风味独特!

小黄鱼炖豆腐炖几分钟(做小黄鱼炖豆腐)(1)

主料:小黄鱼300克

辅料:豆腐200克

调料:料酒、精盐、白糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、大料、淀粉、蒜、食用油

小黄鱼炖豆腐炖几分钟(做小黄鱼炖豆腐)(2)

做法:

1、小黄鱼洗净蘸少许淀粉;豆腐切成长方条,用开水焯过捞出;葱、姜、蒜洗净切成末。

2、坐锅点火放油,油热后将鱼逐个放入锅内炸至八成熟,捞出待用。

小黄鱼炖豆腐炖几分钟(做小黄鱼炖豆腐)(3)

3、锅内留余油,油热后放入大料、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味,再加入酱油、精盐、白糖、料酒、鸡精,倒入小黄鱼、豆腐炖10分钟即可出锅。

小黄鱼炖豆腐炖几分钟(做小黄鱼炖豆腐)(4)

​温馨小贴士:

小黄鱼性味甘、平,有补气开胃、安神、明目止的功效。怎样洗黄鱼?一般洗黄鱼都是剖腹清洗,其实洗黄鱼的时候,不一定非要剖腹,只要用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹,夹住肠子后转搅数下,便可以往外拉出肠肚。如果鱼已不新鲜,稍有臭味,则还是剖腹洗为好。

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