想象肚子前边有一个盒子,手的移动范围不超过这个盒子美国前总统比尔·克林顿在早期的政治生涯中,演讲时的动作总是很随意,让人觉得他这个人不可信为了帮助他控制自己的身体语言,他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子,在做手势的时候,范围不能超出盒子外后来,“克林顿盒子”就成了一个热门概念,今天小编就来说说关于提高自信演讲的技巧?下面更多详细答案一起来看看吧!

提高自信演讲的技巧(如何增强即兴演讲的自信)

提高自信演讲的技巧

想象肚子前边有一个盒子,手的移动范围不超过这个盒子。美国前总统比尔·克林顿在早期的政治生涯中,演讲时的动作总是很随意,让人觉得他这个人不可信。为了帮助他控制自己的身体语言,他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子,在做手势的时候,范围不能超出盒子外。后来,“克林顿盒子”就成了一个热门概念。

想象双手抱着一个球。在演讲中,你可以想象自己双手正在抱着一个篮球,这种手势能让你看起来更有控制力,就好像你把事实掌握在手里一样。不知道大家发现没有,乔布斯在演讲中就经常使用这个手势。

用双手摆出金字塔的形状。人们在公开场合演讲的时候,一旦紧张,双手就会不停摆动甚至发抖,所以不让双手乱动,也是自信的一种标志。这时候,你就可以用双手在胸前摆出一个金字塔的形状。很多企业高管会在演讲中用到这个手势。但是注意这种手势不要和霸气的表情配合使用,否则会显得很傲慢。