秋高气爽的天气让人心情愉快，可是伴随凉爽的秋风而来的，还有那恼人的“秋季腹泻”，让妈妈们担心不已。腹泻病是小儿时期常见的“四大”疾病之一，好发于秋季，轮状病毒就是罪魁祸首!轮状病毒感染是温带地区深秋和初冬最常见的一种传染病，虽然轮状病毒肠炎是一种自限性疾病，不做治疗大部分也能自愈,但腹泻仍然是导致5岁以下儿童死亡的第二大原因。腹泻不仅仅可以造成营养不良、生长发育障碍等不良后果，由于病毒性腹泻的发病机制是渗透性腹泻，所以患儿大便中水分及电解质较多，呈蛋花样便，严重者容易导致脱水及电解质紊乱，甚至引起脱水热或威胁生命，那么家长应该如何预防秋季腹泻呢？
首先要注意卫生，把好病从口入这一关：家里的卫生要打扫干干净净，不要有卫生死角。更重要的是孩子的餐具，一定要注意消毒，太多的家长，不重视孩子餐具消毒，往往只是用开水轻轻的烫一下奶瓶、奶嘴、勺子或者是碗。其实这样基本上起不到消毒的作用，在秋季腹泻高发的季节，家长每次使用完孩子的奶瓶，一定要及时的清洗，每天晚上将所有的餐具都进行一次集体的消毒，消毒的方法比较可靠的就是蒸或者煮（上汽之后达到15分钟）的方法，孩子的餐具与大人的，应该分开使用和存放。有条件的家庭，可以购买专用的消毒锅或者是微波炉，用于儿童餐具的消毒。其次也要做好洗手的工作，很多宝宝是被家长传染的轮状病毒，大人回家后务必仔细洗手再接触宝宝。同时妈妈每次给孩子换尿布之后、喂奶之前、冲奶之前、给孩子喂饭之前，都要用流动的水洗干净双手，用母乳喂养之前，也应该将乳房擦洗干净。
其次远离危险“地带”，比如人多的超市、游乐场等公共场所，尽量不要接触患有腹泻的宝宝，因为一般医院、幼儿园等有患病儿童的地方，是孩子感染秋季腹泻的高发地区，也不接触腹泻的宝宝，包括腹泻孩子的玩具、车子、衣物等等，避免和轮状病毒接触，在现在这个高发季节，少带孩子去一次商场就有可能避免一次传染，尽量让孩子待在空气流通的地方，只有空气流畅才会减少被感染的机会。主要是因为感染轮状病毒引起的腹泻主要通过“粪—口传播”，就是病毒由婴幼儿的嘴巴吃进去，在肠胃道进行繁衍，从粪便中排出大量的病毒。该病毒也通过呼吸道飞沫传染，由于其耐高温耐寒冷，可在外界存活很长时间，但在阳光下暴晒，通过紫外线杀毒作用明显，因此，户外广场空气流通的地方是推荐的宝宝玩耍地带。
再者一日三餐的饮食要合理，宝宝各个器官正处于发育期，所以体质相对比较弱，饮食不合理也会造成的孩子免疫系统下降，当免疫能力弱的时候，更容易被轮状病毒感染从而导致腹泻。一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等，含有蛋白质、碳水化合物、各种维生素的食物，均衡的营养是免疫力的基础保障。另外，立秋后天气逐渐转凉，尽量不给孩子吃雪糕、喝冷饮、不吃凉饭凉菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢复到常温后再给孩子吃。相信大部分的人都曾有过吃进不干净的食物，或者是吃了未熟的食物而腹泻的经历，宝宝的肠胃更为脆弱，吃进肚子里的食物一定要清洗干净并且烹煮熟透。
古语有云：上医治未病，意思就是最高明的医生治疗还没有发生的病，对于疾病最有效的治疗手段是提前预防，所以妈妈们应多学一些育儿知识，做到防范于未然，让宝宝少走一些坑，才能健康茁壮的成长。
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