1971年的香港，跟1917年没啥区别。遍地的洋大爷，比在自家后花园还得瑟，中国人只有挨欺负的份。
某天，在尖沙咀的一家餐厅。
一个英国大兵酒足饭饱，仍没有解决饥渴问题，嬉皮笑脸用言语轻薄邻桌的中国姑娘，并伸出咸猪手。
围观者愤怒或麻木，无人敢站出来。姑娘的朋友跑出街外，叫来一位愿意帮忙的男青年。
那青年不卑不亢，让英国大兵道歉。
但英国大兵未加理睬，见他黑瘦矮小，叫嚣着摆开架势要动武。
青年没有客气，瞬间便把健壮如牛的英国大兵击倒，摁在地上来回摩擦。英国大兵扛不住，连连求饶。
众人发出一片叫好声。
就在青年拂拂衣袖，准备离开时，一位儒雅男子拦住了他的去路：等等。
男子名叫吴思远，熟悉香港电影的观众都知道，此人的身份是香港电影导演协会会长、金像奖主席、金像奖终身成就奖获得者，圈内妥妥的大佬。
吴思远见青年侠肝义胆，又有一身好武功，当即邀请他去拍电影。
但青年已是电影武术指导，且觉得自己性格不适合演戏，未有应承。
吴思远于是给青年分析前景：“你做武行能做多久？最多30岁。到老了还赚不到钱，演员你可以一直做。”
青年想想，也对。
从此，香港影视江湖多了一条“龙”——梁小龙。
时间转盘拨回1948年。
那一年，梁小龙出生在广东中山。数个月后，父母带他来到香港。
梁小龙是家里第一个孩子，他打头阵之后，母亲连着生了九个弟弟，然后以一个妹妹完美收官。
梁父是小小粤剧班的班主，收入颇惨淡。这十几张嘴，让本不富裕的家庭更是雪上加霜。
贫穷，是梁小龙少年生活的主旋律。
有一次，他在外好奇地看别人喝咖啡。那人嫌他衣着腌臜，扬手就扇了他一记耳光。
而年迈的奶奶，总被人欺负，脸上写满委屈，却无可奈何。这一幕幕梁小龙看在眼里，比自己挨打还扎心，决定学习功夫保护奶奶。
十五岁时，他投奔当武术指导的叔叔梁小松，正式习武。
梁小龙天赋高，也肯吃苦，很快掌握咏春拳、空手道以及北派腿法。
后来，他参加了外国选手才敢去的全港搏击比赛。那些外国人趾高气扬，用鼻孔瞪着梁小龙，却被揍得满地找牙。他打过三届全港搏击比赛，拿下了两个冠军，一个亚军。
梁小龙浑身侠气，喜欢打抱不平。1971年那一次打英国大兵，他本以为是一次平常不过的义举，没想到从此转身成为了演员。
在香港当演员，跑龙套是必修课。梁小龙跑龙套还跟别人不一样，他是武打演员，戏里要被卡车撞、从30楼往下跳……简直如同把脑袋别在裤腰带上。可是，无法摆脱“茄呢啡”的命运。
1974年，梁小龙拍《猛虎下山》，依然是配角，上天却给他撒了一道光。
梁小龙邂逅了爱情。
对方来头不小，名叫黎爱莲——中英混血女歌手，容貌绝丽，歌艺出色，可以说是凝聚了70年代香港男性对女神的终极梦想。
没有男人能入这位“香港阿哥哥女皇”的法眼，除了梁小龙。
梁小龙相貌和名气皆平平，但身上的沉稳、大气、朴实，让黎爱莲完全没有抵抗力。
为追求梁小龙，黎爱莲不顾父母的反对，还和恋爱四年的男友分了手。
天上掉下的馅饼差点砸晕了梁小龙，他不敢相信也不敢接受。但最终，还是被对方的真情所感动，两人成为情侣。
次年，他们结为夫妻，诞下一个女儿。
可不知是梁小龙得罪了人，还是黎爱莲前男友因爱生恨，仅仅三年后，黎爱莲遭受了人生的没顶之灾。
那天，她吃完饭在家附近的山林道散步，一个戴帽子的歹徒突然窜出来，往她身上泼了大量硫酸。
黎爱莲发出凄厉的叫声，头背无处不血肉模糊。一个风华美人，从那一刻起容貌尽毁。
用她自己的话形容，就是“像鬼故事中的厉鬼一样，恐怖得不愿意看上一眼。”
她进行了二十多次植皮和整容手术，撕心裂肺之下三次割脉自杀，所幸都被梁小龙发现。
妻子经历痛苦时，梁小龙都在身边。带她到处寻医，花了四百多万。
但是两年之后，两人还是离婚收场了。个中缘由，据说是黎爱莲毁容后患上抑郁症，性情大变，让梁小龙心力交瘁。
1981年，刚刚走出婚姻的梁小龙迎来了事业的转机。他与黄元申、米雪一起拍《大侠霍元甲》，饰演霍元甲的徒弟陈真。《大侠霍元甲》在香港创下了惊人的收视率，并成为大陆引进的第一部香港连续剧。
而梁小龙也随着《大侠霍元甲》名声大噪，力压同剧的黄元申等人，成为最受欢迎的演员。当时，还有影迷效仿他的发型和打扮。
丽的电视台趁热打铁，又专门为他量身打造了20集连续剧《陈真》，将梁小龙的名气推向了新高度。
梁小龙将一个爱国爱家又热血刚猛的陈真，演绎到了所有观众的心里。李小龙、李连杰、甄子丹、陈小春等一票巨星都演过陈真，但“梁小龙之后无陈真”，许多人认为梁小龙版“陈真”才是历史最佳。
上世纪80年代中期，梁小龙一拳一脚在影视圈打出了地位，与李小龙、成龙、狄龙并称“香港四小龙”。
大陆方面遂邀请梁小龙过来作文化交流。梁小龙欣然前往，回港之后接受采访时感叹：“这是我人生中第一次踏上自己的祖国，观众对我非常热情和友好，就像家人一样。我非常感动，作为一名中国人，我衷心祝福祖国经济腾飞。”
这番话落到台湾“自Y工会”的耳中，他们非常生气，要求梁小龙道歉。当时香港影片绝大多数都卖到台湾市场，香港影视圈担心得罪米饭班主，也给梁小龙施压。
但是戏外的“陈真”也如戏里的陈真一样，深明大义、铁骨铮铮，他表态绝不低头。
结果，梁小龙遭到了台湾和香港影视圈的封杀。这一封就是15年，期间他只在《五郎八卦棍》和《颠峰斗士》走过场。
无戏可拍的日子里，梁小龙去了深圳做生意。
深圳是梁小龙的福地，他在这里，不仅把宾馆经营得风生水起，还梅开二度结了婚。
他的第二任妻子叫宋骧，是一位漂亮的东北姑娘。
宋骧自幼习武，是梁小龙的影迷。她比梁小龙小20岁，但是两人却无话不谈，很快共陷爱河。1995年成婚，生下一子一女。
远离影视圈的梁小龙，就这样过起了岁月静好的生活。
直到2003年，周星驰拍《功夫》，发誓一定要找最好的演员来演。星爷把“包租婆”、“包租公”定为元秋、元华之后，在确定大反派“火云邪神”的人选时，他想到了马放南山的梁小龙。
于是，梁小龙出现在《功夫》里，穿着白背心短裤，一副隔壁老大爷的样子。但迷离的眼神，唏嘘的头发，让他看起来又与众不同。他一旦打起架，更是犀利无比。
每个看过《功夫》的观众，都对“火云邪神”印象深刻。凭着这个角色，梁小龙再次回归众人的视野。
《功夫》之后，片约像雪花般向梁小龙飞来，他拍了《截拳道》、《不二神探》、《剑河》等一系列电影。有时还带着妻子宋骧出席商演，日子充实而快乐。
梁小龙在面对记者时，曾说过这一句话，“其实，我一直在演我自己，只是所处的时代不同而已。”
时代在变幻，而梁小龙一直是梁小龙，浩然正气，又不失温度。
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