洋蓟的正确吃法（洋蓟怎么做好吃）

食材：洋蓟3个、橄榄油30ml、盐适量、黑胡椒适量，今天小编就来说说关于洋蓟的正确吃法?下面更多详细答案一起来看看吧!

洋蓟的正确吃法

食材：洋蓟3个、橄榄油30ml、盐适量、黑胡椒适量。

洋蓟洗干净，切掉老梗，把洋蓟向下扣过来，用手使劲按压，让收紧的洋蓟展开。

然后把洋蓟放在烤盘上，淋上一些橄榄油、盐、黑胡椒，向中间里面也淋一些。

烤箱预热到180度，上下火烤40-45分钟，然后扒开一层一层的吃即可。