香蕉土豆泥米糊适合6 个月以上的宝宝
香蕉和土豆都是不错的辅食食材，宝宝容易消化，不易过敏。 把香滑绵密的土豆泥与软糯清甜的香蕉泥混合在一起，加入米糊中，不仅口感更佳，而且营养更丰富，快给宝宝试试吧。
食材清单
香蕉25 克
土豆25 克
米粉25 克
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备食材。
步骤 2
2. 土豆切成小片，放入盘中。
步骤 3
3. 锅内加入冷水，放入土豆，大火蒸 15 分钟。
步骤 4
4. 等待土豆出锅的同时，可以将香蕉剥皮、切块。
步骤 5
5. 香蕉和蒸熟的土豆放入搅拌杯中，打成泥。
步骤 6
6. 将泥放入冲好的米粉中，混合并搅拌均匀。
步骤 7
7. 好吃的香蕉土豆泥就做好了。
小贴士
1. 发芽或未成熟的土豆（皮色青紫）会含有大量有毒的龙葵素，挑选的时候要避免。
2. 香蕉容易氧化变色，建议现做现吃。
3. 尝试过单一食材的米糊，就可以试试混合型的，口感更丰富，促进宝宝味觉发育。
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