准妈妈怀孕5个月以后,就能明显地感到胎动了。如果用手触摸腹部,胎宝宝就会在抚摸的地方踢几下。这时准妈妈就可以跟胎宝宝做亲子游戏,积极互动了。

孕中期怎么确定宝宝健康(该怎么和胎宝交流)(1)

准妈妈和胎宝宝的游戏互动方法

1、准妈妈仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下来回抚摸胎宝宝,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。有的胎宝宝能立即做出反应;有的则要过一阵,甚至过几天再做时才有反应。

2、当胎宝宝有了反应,用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击。这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置还击。

3、准爸爸可以用手轻抚准妈妈的腹部同宝宝细语,告诉胎宝宝这是爸爸在抚摸,并同准妈妈交换感受,这样能使准爸爸更早地与未见面的胎宝宝建立联系,加深全家人的感情。

4、与胎宝宝“玩耍”时,如果能够和着轻快的乐曲,效果会更好。

5、与胎宝宝做游戏应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎宝宝兴奋起来,手舞足蹈,使准妈妈久久不能人睡。每次的时间也不可过长,5~10分钟为宜。

贴心小提示

很多准妈妈在摸胎宝宝时,是很自然地用顺时针或者逆时针的手势转圈抚摸。如果一直这样打圈的话,就可能造成宝宝被引导得脐带绕颈,在孕晚期更要注意。


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