主料:花菜400克辅料:小米椒6个、食盐2茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜2瓣、生抽2茶匙、植物油适量,今天小编就来说说关于素炒菜花怎么做好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!
素炒菜花怎么做好吃
主料:花菜400克。
辅料:小米椒6个、食盐2茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜2瓣、生抽2茶匙、植物油适量。
花菜掰成小朵,在盐水里浸泡片刻,洗净后,捞出,沥干水分。
小米辣洗净,切断备用。
锅里加水烧开,将花菜放进去焯水;花菜焯水1分钟,捞出过凉水。
炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;转小火,煸香大蒜。
放入花菜,大火翻炒。
调入适量生抽。
放入小米辣翻炒。
调入盐翻炒。
调入适量鸡精,关火。
翻炒均匀后,起锅。