如今人们的健康意识不断提高，也越发注重身体营养的补充了膳食营养补充剂也随之受到许多消费者的青睐，蛋白粉就是其中一种蛋白粉在市场上越来越受欢迎，人们不再认为它专属健身人士，而是希望它能补充身体蛋白质所需，提供更充足的蛋白质营养，今天小编就来说说关于蛋白粉吃哪个牌子好?下面更多详细答案一起来看看吧!
蛋白粉吃哪个牌子好
如今人们的健康意识不断提高，也越发注重身体营养的补充了。膳食营养补充剂也随之受到许多消费者的青睐，蛋白粉就是其中一种。蛋白粉在市场上越来越受欢迎，人们不再认为它专属健身人士，而是希望它能补充身体蛋白质所需，提供更充足的蛋白质营养。
现在市面上的相关产品比较多，想必你在点开这篇文章之前，被各式各样的蛋白粉搞得眼花缭乱，那么在这么多的产品中，到底蛋白粉哪个牌子好呢？今天，就来教你如何在繁多的蛋白粉中选择到优质的、适合自己的，学到这些小方法你就赚到啦。
如何选择蛋白粉
1、看好评度
如今大家都喜欢网购，在电商平台，会有该产品的各类“买家秀”和评价。在购买蛋白粉之前，可以先浏览该品牌蛋白粉的好评度。有许多评价都是买家根据自己的使用体验撰写的，具有一定的可信度与真实性。
2、看品牌
一般来说，品牌会与产品的质量挂钩。若是不懂得如何甄别质量好的，也可以先从品牌着手。通常情况下，品牌知名度高，实力强，对产品从原料选取、成分提纯、生产加工等各方面都能把关到位，买家也能更放心。
3、看主要成分及含量
虽然蛋白粉产品繁多，但市面上的蛋白粉种类总结来说，一共3种：以大豆蛋白为主的植物蛋白粉、以乳清蛋白为主的动物蛋白粉、动植物混合型双蛋白粉，3种蛋白粉的特点都不相同。
大豆蛋白提取自大豆，是植物蛋白中表现优秀的一种，所含人体必需氨基酸种类齐全，不过蛋氨酸含量略低，但是它不含脂肪，并内含异黄酮，可帮助降低胆固醇水平。乳清蛋白则从牛奶中提取出来，被称为“蛋白之王”，营养价值丰富，其氨基酸组成与人体氨基酸构成模式非常接近，因此，易消化、吸收好。其中还含有免疫球蛋白活性成分物质，对增强人体免疫力具有一定效果，且脂肪和乳糖的含量低，适合人体补充。
那么集合两者的动植物双蛋白粉，也就聚合了大豆蛋白和乳清蛋白的各自优点，能够高效利用氨基酸，助力人体吸收，并发挥动植物双蛋白的“双优势”，让营养更加丰富，营养价值更高，适合人们长期食用。
蛋白粉哪个牌子好
根据以上的挑选原则，这里也为大家介绍一款各方面优势都特别突出的优质产品——汤臣倍健蛋白粉。它是在膳食营养补充剂领域的知名品牌，有着不错的市场声誉，具备良好的生产条件，严格监管产品的生产流程，把控原料选取，尽其所能呈现出好的产品。
这款动植物双蛋白，其主要成分为乳清蛋白和大豆蛋白，前者选自黄金牧场的优质奶源保鲜提取，后者从我国东北黑土长出来的非转基因大豆提取，两种蛋白的原料优势明显，营养价值更高。而且，蛋白质含量占比高，为80%，人体吸收率为90%，非常适合人体补充充足的蛋白质营养。
看到这里，想必你心中对“蛋白粉哪个牌子好”这个问题早已有了答案。面对眼花缭乱的产品，要先稳住，利用这些小技巧，挑选到适合自己且优质的蛋白粉，为自己补充优质蛋白！
