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几百块的荔枝(荔枝全身都是宝)

几百块的荔枝

看了“钟博士2020”摘荔枝、品荔枝的美好、快乐的视频,让我对荔枝感触很深。

荔枝是夏季果王,营养丰富,全身是宝,味道甘甜鲜美。有的人能一口气吃数斤毫发无损,而有的人才吃三粒就立即上火,这不得不让我们去思考……

追寻荔枝,的确全身都是宝。

荔枝肉,味甘、微酸,性温,无毒。具有补脾养血,生津止渴的作用,有利于脾胃虚弱、气血不足的人。

荔枝核,味甘、微苦,具有行气散结、理气止痛的作用,有助于减轻属气滞血瘀所致的胃痛、腹痛等。有学者动物实验研究表明,荔枝核能降低血糖、调血脂、清除自由基、保护肝脏、抗肿瘤及免疫调节等作用。

荔枝壳,味甘、微苦、微涩,具有生津、收涩、理气的作用,有助于减轻烦渴、湿疹、痢疾。《本草求真》说: “痘疮不起,用荔枝壳煎汤以服,盖取壳性温补内托之意。”说明阳虚无力驱邪托毒外泄的痘疹,给予荔枝壳煎汤以温托培元、扶助正气,有利于驱邪托毒外泄。

荔枝根、叶,味微苦、涩,具有解毒消肿、理气止痛、利咽喉的功效,有助于湿疹、疮疡等治疗。

从荔枝各部分的特性来看,是有一些区别的。往往人们喜欢荔枝肉生食,因确实是美味甘甜,爱不释手。但是,荔枝肉,虽然味甘、微酸,生津止渴,但其性温,气味纯阳,大量进食易生内火,尤其对于阳热体质、阴虚火旺的人建议尽量少吃或不吃。否则,易出现口疮、牙龈肿痛、口臭、便秘、鼻出血等。

当然,为了预防吃荔枝肉后,导致上火,最经济、最方便的方法就是将剥开的新鲜荔枝核和荔枝壳洗干净,清水煮水喝。这样既能吃上美味的荔枝肉,又能预防吃荔枝肉带来的上火。不过,不论怎样,吃荔枝肉还是不要过量,度的把握是很重要的。

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