由于生活条件的提高,糖尿病的发生几率越来越高,最为可怕的是可能会引发多种并发症,对身体多个器官造成损伤,使患者的生活质量以及寿命受到巨大的影响,因此糖尿病患者各方面都要特别注意,尤其要掌握正确的治疗方法。

糖尿病的饮食该如何掌控血糖(查出糖尿病也别怕)(1)

得了糖尿病怎么办?

1、定期检查

如果糖尿病患者的血糖指数超过了正确的范围,则要定期检测血糖,一般每三个小时就要检查一次,如果血糖居高不下,则要及时入院治疗,直到血糖恢复到正常水平为止。

2、运动

运动对控制血糖有一定的帮助,经临床实验证明糖尿病患者每天运动半个小时,则可以抑制血糖增高,减少用药量,轻症患者甚至不需要服用药物。当然糖尿病并不能只依靠简单的运动和饮食,也要在医生的指导下合理的治疗。

3、调节心情

经研究发现情绪的起伏也会影响糖尿病患者的病情,因此糖尿病患者要保持积极健康的情绪,避免处于恐惧以及郁闷的情绪当中,糖尿病患者在闲暇的时候可以多听一些轻松的音乐,对舒缓情绪、放松肌肉和巩固治疗效果都有一定的帮助。

糖尿病的饮食该如何掌控血糖(查出糖尿病也别怕)(2)

4、药物治疗

糖尿病患者还要坚持药物治疗,在医生的指导下科学合理的服用降糖药物。服用药物之前要了解各种药物的服用时间以及剂量,只有这样才能够更快的缓解病情,对于糖尿病患者来说,药物治疗为主,食疗以及运动属于辅助方法,要分清主次。

5、营养治疗

糖尿病患者要多吃粗粮、面以及一定量的杂粮,避免摄入葡萄糖以及蔗糖及其制品,每天摄入氨基酸的含量不能够超过15%,如果本身患有性功能不全,则要在医生的指导下控制蛋白质的摄入,脂肪的摄入量不能够超过30%,胆固醇的摄入量不能够超过每天300毫克。

6、重视小病

糖尿病很容易引发各种并发症,因此患者对日常的感冒、发烧、伤口感染等一些小病症也要给予重视,这些小病会刺激肾上腺素,使其分泌出更多的黏液,促使血糖急速升高,另外在发生感冒或者感染的时候,人体会开启免疫系统,抵御病毒的入侵,很容易导致血糖升高。

7、胰岛素治疗

胰岛素制剂治疗糖尿病效果比较不错,可以通过一些动物胰岛素、人工胰岛素或者胰岛素类似物的混合制剂控制病情。在使用胰岛素的过程当中,一型糖尿病和二型糖尿病的治疗方法是不一样的,因此要在医生的指导下合理使用。

糖尿病的饮食该如何掌控血糖(查出糖尿病也别怕)(3)

温馨提示

糖尿病其实本身并不可怕,可怕的地方在于会引发多种并发症,因此糖尿病患者要注重对血糖值得控制,各方面都要特别注意,不但要积极的运动,还要注意营养,同时还要在医生的指导下合理使用药物以及胰岛素,对于一些平时无关紧要的小病也要给予高度的重视,避免因抵御病毒入侵导致血糖升高。


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