最近看到一个轻断食的食谱
10天可以瘦10-15天
说真的，吸引我的是这个标题哦，10天也就是一个周 3天，真的很好坚持打卡了
我今天已经开始尝试啦！
我今早忘记称体重了，只有明早称啦！
早餐：2个鸡蛋（还喝了一杯纯牛奶）
午餐：1根玉米（便利店买的[微笑R]）
中午还喝了一杯黑咖啡（AGF蓝瓶黑咖）
晚餐：蔬菜汤
ps：本来打算只吃个水果，但是周末嘛，想着还是多吃一点吧，毕竟周内晚上也是没时间买菜煮菜的
蔬菜汤内容：生菜几片、金针菇一小点、素鸡2片，豆腐皮少许、黄瓜1根、西红柿1个（告诉你们水煮的秘籍，三鲜的小肥羊底料 水 菜，真的简单又超级好吃，汤我都想全部喝掉，but只喝了几口）
希望可以成功坚持下来10天
姐妹们一起打卡10天轻断食吧
不知道会瘦几斤，努力变成2位数
不顺心的事情很多，糟心的事情很多
但是我们不能忘记好好爱自己
只要在变好，慢一点又何妨
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