《广州解暑祛湿凉茶：材料配方》
木棉花：15至30克。
鸡蛋花：15克。
灯芯花：3克(如無灯芯花用灯芯草3排)。
莲蓬：1个。
炒扁豆：30克。
炒薏米：30克。
土茯苓：30克。
鲜莲叶：30克。
鲜冬瓜：一市斤，连皮核全要，买头或尾。
靓蚝豉干：3到5只。
妇女饮用：加“赤小豆”30克可下焦调理妇科。
湿热人士：加“火炭母”20至30克，清夏天之热和利二便。
湿毒人士：可加绿豆30到50克。
广州民间传统夏季解暑、去湿、清热凉水，特别喺小暑、大暑、四时应节之一饮用。
以上材料份量适合3至5人饮用。
（此解暑祛湿凉茶只适合广州、珠三角一带气候饮用）
《广州解暑祛湿凉茶：材料配方》
木棉花：15至30克。
鸡蛋花：15克。
灯芯花：3克(如無灯芯花用灯芯草3排)。
莲蓬：1个。
炒扁豆：30克。
炒薏米：30克。
土茯苓：30克。
鲜莲叶：30克。
鲜冬瓜：一市斤，连皮核全要，买头或尾。
靓蚝豉干：3到5只。
妇女饮用：加“赤小豆”30克可下焦调理妇科。
湿热人士：加“火炭母”20至30克，清夏天之热和利二便。
湿毒人士：可加绿豆30到50克。
广州民间传统夏季解暑、去湿、清热凉水，特别喺小暑、大暑、四时应节之一饮用。
以上材料份量适合3至5人饮用。
（此解暑祛湿凉茶只适合广州、珠三角一带气候饮用）
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