风池穴属于颈部穴位(穴位养生感冒头痛头晕)(1)

《灵枢·热病》篇云:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”这个穴位能够治疗头痛、眩晕、热病汗不出、疟、中风不语、瘿气、颈项强痛、目不明、目赤痛、眼目生花、耳病、鼻鼽、痉挛等疾病。

一、风池穴命名

风,指穴内物质为天部的风气。池,屯居水液之器也,指穴内物质富含水湿。

风池名意指有经气血在此化为阳热风气。

本穴物质为 脑空穴 传来的水湿之气,至本穴后,因受外部之热,水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部,故名风池。

风池穴属于颈部穴位(穴位养生感冒头痛头晕)(2)

二、功效

清热解毒,平肝熄风。

三、主治调理

感冒、偏头痛、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、耳聋、咽喉疾患、腰痛、高血压 、落枕 、失眠等。

四、定位

位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当与耳垂齐平。

风池穴属于颈部穴位(穴位养生感冒头痛头晕)(3)

五、保健按摩

用大拇指指腹和食指,由下往上揉按穴位,每次揉按1~3分钟。

六、配伍穴位

目痛不能视 | 配伍穴位:上星穴、脑户穴、风府穴、风池穴

中风 | 配伍穴位:水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、太冲穴

偏头痛 | 配伍穴位:丝竹空穴、太阳穴、风池穴

风池穴属于颈部穴位(穴位养生感冒头痛头晕)(4)

图片来源图虫

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