在月经期间女性的抵抗力和免疫力下降，如果没有做好卫生或者生活小细节的话就会诱发相关的疾病，不仅会引起妇科疾病，甚至会导致女性终生不育，不要再拿着自己的身体开玩笑了。
在月经期间不仅激素会发生改变，身体部位也会有变化，尤其是降低了大脑皮层的兴奋性，下降抵抗力和免疫力。在月经期间子宫内膜会处于脱落出血状态，子宫颈已经打开。月经血液属于碱性的，中和了阴道的酸性，这样会降低阴道的酸碱度，不能更好的保护阴道。
如果月经期间性生活的话，会让生殖器处于充血状态中，增多了月经量，延长了月经期。子宫内膜破损处的血细胞如果和精子相结合，会进入到血液中，在女性身体中形成抗精子抗体，这样的结果就是以后的精子都无法再顺利进入子宫与卵子结合，最终引起女性不孕症。
1、喝浓茶
茶叶里面含有的儿茶酚，具有抗氧化功效，清除对身体有害的自由基，但并不是每个时间段都能喝茶，尤其是在月经期间不能喝浓茶，因为月经流出血液会消耗体内的铁质，此阶段应该多吃一些含铁丰富的葡萄苹果或者菠菜等。在茶叶里面含有大量鞣酸，不能让肠黏膜更好的吸收，降低了铁质的吸收程度。而且里面含有的鞣酸会和铁相结合形成结石，在肠道里面沉淀下来，久而久之会引起缺铁性的贫血。
2、大量喝酒
月经期间荷尔蒙会发生很大的改变，降低了身体中分解酶的活动能力，下降了酒精代谢能力。若是在月经期间喝酒的话，不能让酒精从血液里面快速地排泄出，会在身体中形成某种酸性物质，酸性物质会对正常的细胞带来伤害，加重了肝脏和肾脏的负担，容易引起酒精性脂肪肝。一旦女性在月经期间喝太多酒的话，会延长醉酒的状态，甚至会引起酒精中毒。
温馨提示
在月经期间不能做以上事情，不然会对身体带来严重的伤害。月经期间不能吃一些辛辣刺激性的食物，应该选择营养丰富并且容易消化的食物，这样能够为身体补充营养。平时要多喝水，多吃绿叶蔬菜，保持大便的通畅，减少盆腔处于充血状态。
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