我家孩子特别喜欢吃竹笋,可是无论是凉拌、煎炒和熬汤,每次做出来的竹笋都会带有一种苦涩味,孩子吃了几口就不想吃了。后来做的次数多了,也发现了一些小秘方,只要我同时用两个小秘方,就能轻松去掉竹笋的苦涩味,做出来的竹笋还自带甘甜味,孩子吃了直说好吃。想要知道我是用什么技巧去掉竹笋的苦涩味吗?不要走,下面这道春笋排骨汤会告诉你想要的答案。
食材清单:排骨300克、春笋1根、猪鲜宝适量、小葱适量、白醋适量、白胡椒适量、盐适量、姜适量
1、春笋去壳切成片状,葱切段,姜切片。(春笋尽量切薄一点,这样入味快。)
2、将春笋片放入开水焯一下,可以去掉笋内的苦味。(这是第一个小秘方)
3、之后再将排骨也用开水焯一下,可以去掉肉腥味和表面残留的污血。
4、将焯水后的排骨和笋片全部倒入锅内,加入适量的白胡椒和小葱,依人数加入适量的清水大火煲1小时。
5、1个小时之后,加入适量的白醋和猪味儿童宝提鲜。(加白醋可以再次去掉春笋的苦味,这是第二个小秘方。别急着走,这道汤还有特殊的功效。)
6、一碗清香扑鼻的春笋排骨汤就可以出锅了。
1、在排骨汤煮沸的过程中,适当加一勺食用白醋,可以使排骨中的无机钙盐变成醋酸钙溶解出来,从而提高排骨汤中钙离子的含量,使排骨汤的营养价值更高,有助于孩子长身体。同时,加白醋还可以去除春笋的苦涩味。
2、春笋是一种低淀粉和多粗纤维的食材,可以促进肠胃的蠕动,便秘的孩子食用最合适不过了。
3、排骨要用开水焯一下,去除排骨的肉腥味、残留的血水。而春笋既要用开水焯一下,又要在煲汤的时候记得加入少许白醋,因为竹笋中有大量的植物碱,加白醋可以中和反应。这两个小秘方一个都不能少,这样才能有效去掉春笋的苦涩味。
4、在熬汤的过程中,可以加入适量的猪鲜宝,可以避免在熬汤的时候产生多余的嘌呤物质,也就是汤表面的漂浮物。
更多营养美食请关注公众号:yushanji888
,