#创作挑战赛#
“外油内干”是困扰很多集美们的护肤难题，主要表现为皮脂分泌旺盛，感觉很油腻，但皮肤却很干燥。
“外油内干”是不是一种皮肤类型？
有什么样的特点？
是如何形成的？
到底怎么护理呢？
今天我就详细说下“外油内干”的前因后果~
一、正确认识外油内干：
外油内干依然属于油性皮肤，只不过比油皮更严重，区别在皮肤屏障受损导致皮脂分泌异常，而外油内干现象，其实不是一种皮肤类型，而是一种肌肤问题；
- “外油”：是因为皮脂腺的皮脂分泌过多；
- “内干”：是因为角质层的锁水能力不足，角质层和表皮层缺水；
二、外油内干的皮肤特点：
1、皮肤粗糙，有油腻感却又干燥起皮；
2、两颊干燥，易有紧绷感；
3、T区出油，毛孔粗大，黑头明显；
4、化妆经常不服帖；
5、面部隐约有红血丝或经常潮红；
6、皮肤看起来薄很透明；
三、“外油内干”的原因？
- 真相：
皮肤屏障被破坏，皮脂腺正常输出油脂，但皮肤受损无法正常锁水，形成了皮肤外油内干的现象；
1、为什么外油？
不单是油性肌肤会出油，干性和混合性肌肤也会出油，只是油性皮肤出油多而已。
2、为什么内干？
大部分是自己作坏的，不当的护肤，不注意保养等导致皮肤屏障受损；
四、导致皮肤外油内干的原因有哪些？
- 过度护肤
- 过度清洁
- 防晒不到位
- 刷酸过度
- 叠加产品太多
- 炎症会导致皮肤屏障受损
- 控油太过
- 不当美容护肤
五、关于外油内干的误区：
1、外油内干的表现是出油，只要控油保持清爽就行？
真正健康的油皮是不容易缺水的，因为满脸分泌出来的油脂会帮你锁住水分，但外油内干的皮肤锁水功能是不健全的，如果单单把维持皮肤滋润的油分去除，也只能陷入干燥的另一个极端，而且很快又会吱吱往外冒油；
2、外油内干的本质是缺水，只要补水就能水油平衡？
一提到补水，很多MM第一个反应就是面膜，但其实单靠面膜补水不仅效果有限，而且对于油分过多的皮肤而言，敷面膜过度也会导致角质水合度太大，有可能导致痤疮的产生和恶化，而且如果皮肤屏障受损的情况持续存在，久而久之就不仅仅是干燥缺水了，还会有加速老化，容易过敏，痘痘加重等情况；
六、“外油内干”怎么护肤？
1、温和洁面
换一个温和的洗面奶，不滥用各种清洁产品，减少对皮肤的刺激；
2、补水锁水
增强皮肤自己的水分，促进细胞间脂质的产生；
3、分区域护理
U区用稍微滋润品，T区使用一些控油、调节水油平衡品类；
4、修护受损的屏障
修护屏障是必经之路，促进细胞重新生长、伤口愈合，增强皮肤屏障；
5、养成良好的生活习惯
不要过量吃高热量、油腻的食物，保持健康的生活方式；
6、护理角质层
视自己的情况去角质，受损的角质层要及时调理修护；
7、定期除油
可以视肤质定期、但不频繁的使用，让油脂污垢不至于在毛孔囤积，造成粉刺痘痘等问题；
8、做好防晒
做好防晒，防止皮肤再受到其他损伤和刺激；
9、使用修复类产品
可以选择一些有修复皮肤功效的产品，增强皮肤屏障。
