鱼胶的吃法（鱼胶的吃法介绍）

每天早上起床后，空腹状态下，或者每天晚上睡觉以前，今天小编就来说说关于鱼胶的吃法?下面更多详细答案一起来看看吧!

鱼胶的吃法

每天早上起床后，空腹状态下，或者每天晚上睡觉以前。

空腹状态吃鱼胶最好，这两个时间段吃鱼胶可尽快吸收鱼胶的营养，有利于其养生功效的发挥。

鱼胶最好单独炖煮，单独食用，搭配的食材越简单越好。为了使鱼胶的味道更好，可搭配米粥，放些冰糖调味。鱼胶虽然滋补价值非凡，但一次不能吃太多鱼胶，人的消化系统吸收不了，造成浪费。