杨花欲雪，梨云如梦
又是清明暮
#今日清明
清明时节
风清日朗，春和景明
新旧在这里交织
过去、现在、未来
引起春日的思念
/
在深圳听春天的故事
来感受人间最美四月天
清明习俗
1
踏青
清明兼具节气与节日两大内涵，在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
2
祭祖
清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。距今1万多年前，岭南古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念。扫墓祭祖，是清明节俗的中心。
清明养生
— 穿衣指南—
俗话说“二月乱穿衣”,说的是清明节前后,因为气候变化多端,早晚温差大,应该准备一件可以随便穿脱的外套。随时增减衣服,注意防寒保暖,以助人体生发,抵御外邪侵袭,才有助于身体健康。
— 饮食须知 —
饮食方面,以平肝补肾润肺为主,以健脾扶阳祛湿为食养原则,姜、葱、韭菜宜适度进食,要避免吃燥性、刺激性食物如羊肉、辣椒等,多吃新鲜上市的果蔬。
— 美容宝典 —
很多朋友年纪轻轻就早衰了,色斑皱纹、头发早白、面色无华、皮肤干燥、脱发失眠、等等。主要是因为气虚血亏所至,气血在身体中不畅通,就会导致代谢不畅,在脸上就会表现为生色斑皱纹;可用阿胶补足气血,代谢就会顺畅,色斑、皱纹就会得到大大的减缓。
清明节是一个契机
让我们重新思考
那些离开的、留下的
让我们学会珍惜拥有的一切
认真活在当下
清明节也是一种寄托
流淌着我们对过去的思念
也承载着对未来的期待
让我们怀揣希望
笃定前行
,
