米饭是咱们最常吃的主食之一,很多朋友比较喜欢吃,而且米饭也是南方最主要的主食。咱们在平常做米饭的时候往往会多做上一点,那么这些煮多了吃不完的米饭该怎么办呢?很多朋友都会直接将它倒掉,因为觉得隔夜的米饭不能吃。那么隔夜的米饭究竟能不能吃呢?很多人都搞错了,下面就带大家一起去了解一下吧。

其实剩米饭能不能吃主要取决于它存放的时间。如果剩米饭存放的时间不超过8~10个小时,在保存得当的情况下是完全可以吃的。像咱们平常晚上煮的饭吃不完,剩下的保存到第2天早上还是可以吃的。但是要想让隔夜米饭能吃,它的保存也是一个非常重要的事情,米饭不能直接放在碗中搁置,尤其是在夏天的时候。

隔夜米饭可以吃吗对健康有害吗(隔夜米饭能不能吃)(1)

因为如果温度比较高的话,米饭直接放在碗中搁置一晚上,它一定会变质,它里面的细菌会加速繁殖,让米饭变馊,变坏,这样就不能食用了,即使它没有味道,它里面的细菌已经繁殖很多了,吃多了对于我们的身体是非常不好的。那么咱们应该如何去保存米饭呢?今天就来跟大家分享两个保存米饭的小方法,非常简单,特别实用,一起来看一下吧。

隔夜米饭可以吃吗对健康有害吗(隔夜米饭能不能吃)(2)

第1个是最古老的保存方法,首先咱们先准备一个大盆,在盆里放上适量的清水,清水不要太多,然后咱们把装有剩米饭的锅放到这盆水里面,水的量一定要掌握好,千万不要让水漫到米饭里了,因为凉水里面会有很多细菌,漫到米饭里就会加速它的变质速度。将米饭盆放在凉水中之后,咱们再取出一块干的布,将干的布盖在米饭上面,防止苍蝇和虫子进入。

隔夜米饭可以吃吗对健康有害吗(隔夜米饭能不能吃)(3)

为什么这样可以保存米饭呢?因为盘子中的水是凉的,隔着冷水保存可以降低米饭的温度,降低细菌繁殖的速度,这样保存一个晚上是没有问题的,但是如果想要保存时间长,这个方法就非常不好了。所以这个方法只适用于短时间保存。

隔夜米饭可以吃吗对健康有害吗(隔夜米饭能不能吃)(4)

第2个方法就是现在的保存方法。那么现在的保存方法是什么呢?咱们将剩下的米饭放到一个碗中,然后用保鲜膜将其包裹起来,保鲜膜可以隔绝外界的空气及细菌和杂质进入,然后将这个包裹好的碗放在冰箱的冷藏室中保存就可以了,这样放一个晚上也是没有问题的。除了可以用碗将米饭放在冰箱的冷藏室中保存,还可以把米饭放到保鲜膜中将它们包裹紧实,然后放到冰箱的冷冻室里保存,这样放置一个晚上也是没有问题的。

隔夜米饭可以吃吗对健康有害吗(隔夜米饭能不能吃)(5)

隔夜的米饭可以煮粥或者是做蛋炒饭,口感是非常好的,尤其是冷冻过的。但是需要注意的是,不管是什么方法保存米饭都不要保存很长时间,最多保存一个晚上。

隔夜米饭可以吃吗对健康有害吗(隔夜米饭能不能吃)(6)

以上就是今天要跟大家分享的保存米饭的小技巧,学会了之后吃剩的米饭就不要再扔了。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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