身高167、晨起体重56.5公斤比昨天下降1.3公斤，今天小编就来说说关于每天坚持500cal多久能瘦?下面更多详细答案一起来看看吧!

每天坚持500cal多久能瘦（蛋断减重三天计划第二天）

每天坚持500cal多久能瘦

身高167、晨起体重56.5公斤。

比昨天下降1.3公斤

早饭 一杯牛奶咖啡 两个鸡蛋

午餐 一杯黄瓜芹菜汁 两个鸡蛋

晚餐 无糖酸奶拌西红柿 两个鸡蛋

全天饮水量2500毫升以上。平时也是爱喝水。