文/小颖
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曾经在一个课堂上，有位老师问学生：“你们最爱的人是谁？”
大多数学生回答：“爸爸，妈妈，爷爷，奶奶……”
只有一个学生回答：“我自己。”
面对这样的回答，有人惊讶、有人困惑、也有人赞赏。
从小到大，我们被教育要尊老爱幼，要爱护花草树木，唯独没人教我们“爱自己”，渐渐地，我们把自己遗忘了。
那个学生的回答或许让人惊讶，但是细细想来，这样的回答又合乎情理，一个人如果连自己都不爱，他该拿什么爱别人。
王尔德说：“爱自己，是终身浪漫之始。” 爱自己，是我们一生的课题。
人生是一场修行，我们终其一生，都在学习如何爱自己。
爱自己，就是对自己负责
毕淑敏说：“即便你未曾被人捧在手心，这也没什么了不起，你要自己对自己说：你要好好爱自己。”
闺蜜家中是三姐妹，她排行老二。老家那边有个习俗，如果家里生的都是女儿，长女就要留在家中招赘婿。
只是，大姐在大学时谈了男朋友，两人感情稳定，但是男方拒绝入赘，姐姐不愿放弃多年感情，于是这份“责任”便落在闺蜜身上。
就这样，闺蜜听从家中安排，通过相亲找了一个学历比她低的外地男人。
一开始，两人生活还算和谐，但随着彼此深入了解，生活渐渐有了摩擦，争吵不断。
最严重的一次发生在闺蜜临产前两周，因为争执推搡，她动了胎气，导致孩子早产。
那次之后，离婚的念头便在闺蜜心里生根，因为怕父母伤心，她一直隐忍、委屈自己。
直到一年后，她终于说服父母，结束了这段本就没有感情基础的婚姻。
闺蜜说，过去她没有好好爱自己，以为听从父母的安排就是孝顺，就是爱自己。是她错了。
现在，她明白只有把自己过好，对自己的人生负责，才是对父母最好的回馈，才是真正的爱自己。
经历了错误的婚姻，闺蜜才终于觉醒，明白爱人先爱自己。可是，她的人生已经无法重来。
爱自己，不是自私，是对自己负责，每个人都要敢于直面自己的内心。
爱自己，是一种自我约束
亦舒说：“无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。 ”
然后，很多人误解了爱自己的意思。
有人说，人生苦短，爱自己就要及时行乐。于是，有人疯狂购物，只为取悦自己；有人胡吃海吃，只为满足口腹之欲；也有人罔顾道德，我行我素……
电影《一个购物狂的自白》里，女主角丽贝卡就是典型的例子，小时候她不曾拥有心仪的东西，实用的、棕色的、妈妈价格的东西是她身上的标配。
她无比渴望成为光鲜亮丽的公主，于是工作后，她放纵自己，不停购买奢侈品来满足自己的欲望。
当她来到纽约，在这座繁华的城市，她更加无法抗拒橱窗的诱惑。
因此，她错过了面试机会，因为刷爆信用卡成了老赖，每个月都在被追债，甚至欺骗朋友、爱人，最终不仅丢了工作，还被迫分手。
影片最后，丽贝卡意识到自己错了，不应该这般消费无度。她拒绝了梦寐以求的时尚杂志社的工作邀约，并以“绿围巾女孩”的名义发起拍卖会，决心把自己这些年来购买的物品全部清空。
丽贝卡最后醒悟，因为她明白，再昂贵美丽的物品也无法填满内心的空虚，爱自己不是放纵自己，更不应该用谎言欺骗、伤害身边的人。
《道德经》有言：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”
爱自己，先要学会自我约束，因为爱自己，是有边界的。
爱自己，接纳完整的自己
杨绛说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
电视剧《都挺好》里的苏明玉，从小不受母亲待见，又缺失父爱。她成绩优异，却一直遭受不公，不能进入想读的学校，只能被迫去了不用花钱的师范院校。
这个让她伤痕累累的家，她一心只想逃离。
工作十年，苏明玉不愿回家，赚钱是她唯一的目标。
母亲的离世，亲情的牵绊，让她再次搅进苏家的事情，一次次挺身而出。也是在这样的矛盾和冲突下，苏明玉最终与家庭和解。
阿德勒说：“幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
苏明玉从小生活在缺钱、缺爱的环境下，长大后拼命赚钱，因为只有钱才能让她感到安全。
然而，无论她外表多么光鲜亮丽，原生家庭始终是她心底最深的伤痛。她以为只要自己不进那个家门，就不会痛，甚至忘掉以前的痛。
但事实却并非如此，她越挣扎，反而越痛苦。因为她的身上，始终带着来自苏家的影子，她爱的，不止是家庭，也有生于那个家庭的自己。
对家人的不原谅，让她无法接纳那个完整的自己。
就像剧中石天冬说的那样：“你可以选择不原谅，但你也可以选择放下。”
一个人，接纳不完美的自己，才是真正的爱自己。
原生家庭给了我们第一次生命，让我们有机会拥抱这个世界。
学会爱自己，则是我们的第二次生命，是重新做自己的机会。
真正的爱自己，不是为了跟谁较劲，而是接纳，接纳和自己有关的一切，过去、现在、未来 ，好的、坏的。
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爱自己，就是对自己负责。
爱自己，是一种自我约束。
爱自己，就是接纳完整的自己。
人生只此一世，你要学会无比宠爱自己，学会自律，学会接纳不完美的自己。当你学会好好爱自己，世界也会来爱你。
岁月冗长，年华未央，愿你我都能好好爱自己。
