还可以吃一点水果,对于提神会有帮助。水果中的苹果含有充足的矿物质硼,使得犯困的大脑可以迅速达到清醒状态,并且含有丰富的糖类等元素,能够有效地抗饿。还有菠萝、柠檬、柚子等水果,都有着不同程度缓解疲劳作用。
一上车就犯困是怎么回事
一上车就犯困其实是很正常的,由于车内的空间比较狭小,并且也是一个缺氧、封闭的环境。当车主一上车之后就会处在一个缺氧的环境中,大脑就会很容易出现缺氧现象,从而出现犯困状况。
车主可以在上车的时候喝酸梅汤。酸梅汤含有大量酸物质,其中的枸橼酸能够有效的抑制乳酸,如果人体的乳酸过多,就很容易导致犯困、疲劳,所以说喝酸梅汤能够起到很好的提神作用。喝咖啡或者浓茶,那样对于提神会有帮助,但是不可以多喝。还可以喝一些功能性饮料,比如红牛、东鹏特饮等,不仅可以提神醒脑,对于抗饿还有一定的作用。
活动时间 2022年7月9日 至 2022年7月9日,