新手妈妈常会遇到一个难题，就是不知道宝宝想表达什么。
开心的时候还好，一旦宝宝莫名地哭泣，皱着眉头，撅着小嘴，捏紧小拳头，甚至背都拱起来了，我们就特别想知道宝宝到底想说什么。
是饿了、困了，还是哪里不舒服，要是宝宝能说话该多好呀。
妈妈们别急，虽然宝宝不会说话，但他们会用表情和动作告诉我们他的需求。今天，我们就一起来解读一下宝宝给我们发送的信号吧。
01 宝宝的4种常见信号
先来看一看，宝宝在下面4种状态下，会有哪些表现。
1、饿了
宝宝出生后，喝奶是他的头等大事，新生儿每天进食的次数可以高达10-12次。可是有时候我们会分不清，宝宝哭闹到底是没吃饱，还是不想继续吃了。
一般来说，当宝宝感觉到饿了或者饱了时，会先向我们发送早期信号，如果我们没有及时回应他，宝宝就会变得烦躁不安，甚至哭闹。
所以一定要细心留意宝宝的信号，按需喂养，而不要定点定时地按时喂养。
宝宝饿的时候：
可能会舔嘴唇，吸吮自己的小手，把头转向两边，并且张开嘴想要觅食。
如果宝宝已经6个月，开始加辅食了，他会表现出对食物的兴趣，把头和身体凑近食物或者餐具。
2、饱了
虽然宝宝还不会说话，但他们已经懂得分辨什么是饱的感觉。
当宝宝吃饱时，一定要及时停下来，不要强迫他继续进食，否则不仅宝宝的情绪会升级，从烦躁变为哭闹，需要花很长时间才能安抚好，还可能造成宝宝不爱喝奶、吃饭的情况。
宝宝饱的时候：
喝奶或者吃食物的速度会慢下来，表现得不专心；
把奶嘴、乳头或者食物吐出来；
闭上嘴巴，推开奶瓶或者勺子；
把背拱起来，把头转开。
3、想要和你互动
宝宝想要和你玩的时候，可是你们建立联结，增进感情，同时帮宝宝刺激大脑，开发智力的好机会。
如果在这个时候忽视宝宝，忙自己的事，或者玩手机，就会影响他安全感的建立，对宝宝的生长发育非常不利。
宝宝想和你玩的时候：
眼睛会注视着你，把头转向你，看起来很高兴的样子；
两个月开始，他可能会发出咿咿呀呀的声音，好像想要和你说话；
再大一点，宝宝还可能会向你伸手，开心的拍拍手，引起你的关注。
1岁前怎么和宝宝互动呢？
你可以注视着他的眼睛，对他微笑；
做一些夸张、搞笑的表情，逗宝宝笑；
模仿宝宝的表情、声音，陪他说话，或者唱歌给他听；
还可以根据宝宝的月龄，陪他玩适合的玩具。
4、累了，想睡觉
有些妈妈很用心地陪宝宝玩，可是宝宝反而表现地很烦躁，于是妈妈就很困惑，“难道宝宝不喜欢和我玩吗？”
或者我们很认真地给宝宝讲绘本，他却一直把头转开，或者干脆把书扔掉，于是妈妈就会怪宝宝不认真，太淘气。
这真是冤枉宝宝了。他可能只是接收的刺激太多，感觉累了，想要休息一下而已。只是妈妈太投入了，没有读到宝宝的信号。
宝宝累的时候：
可能会吃手，目光呆滞，不再看着你；
用声音和表情表达出烦躁的情绪；
拱起背，撑手撑脚；
打哈欠，揉眼睛。
当宝宝有这些表现时，我们可以先降低刺激的程度，放慢语速，不再逗他玩，看看宝宝的情绪有没有好转。
如果宝宝想睡觉，就把他放到小床上，让他安静地休息。不要让宝宝过度疲倦，那样他会更难入睡，很不容易安抚好。
02 宝宝的这些动作暗含什么意思？
除了根据宝宝的表情、动作，识别出上面这4种状态，恰当地回应宝宝的需求。很多妈妈会很困惑，宝宝抓耳朵、踢腿、拱背这些动作，到底是什么意思呢？
下面给妈妈们列举5个常见的动作，还有背后的含义。
1、踢腿
大部分时候，宝宝踢腿是因为开心和兴奋。可能是宝宝看到了妈妈的脸，或者某样他特别感兴趣的玩具。
踢腿能够帮助宝宝锻炼肌肉，有助于之后的爬行。
曾有科学家做过研究，请运动员跟着宝宝的节奏，模仿他踢腿的动作。结果没过多久，运动员就觉得累了，宝宝却还充满活力。可见宝宝为了发展身体有多卖力。
但要是宝宝踢腿的时候看起来不开心，而是烦躁或者哭闹，我们就要引起注意，迅速检查一下宝宝是尿了还是哪里不舒服，做出恰当的处理。
2、抓耳朵
宝宝抓耳朵有几种不同的可能。
第一种情况是，宝宝刚刚发现自己身体的这个部位，所以好奇地用小手探索。
第二种情况，宝宝可能因为出牙感到不舒服。我们可以给他准备一些冷藏过的水果片、牙胶让宝宝啃咬，来减轻不适感。
第三种情况，宝宝的耳朵可能出现了感染。这种情况下，宝宝一般还会出现其他症状，比如发烧、鼻塞、晚上很难入睡。这时我们要尽快带宝宝去看医生。
3、拱背
前面提到过，宝宝吃饱了，不想继续进食，或者玩得累了，想要休息时，都可能有拱背的表现。
除此以外，宝宝拱背还可能是因为疼痛、不舒服，比如胃食管反流、肠绞痛等。
遇到宝宝拱背，我们可以先安抚一下，看看是不是因为太累了，不想继续进食，或者沮丧、生气。
如果宝宝很难安抚，把他抱到室外，或者用玩具也完全吸引不了他，那宝宝可能是有疼痛、不舒服的情况，建议带宝宝去医院检查。
4、握紧拳头
宝宝刚出生的时候，还不能很好地松开拳头，这是正常的生理现象。
一般来说，宝宝要到8周左右才能张开双手，3-4个月的时候开始能伸手抓东西。
不过，如果宝宝的拳头捏得特别紧，那多半是因为饥饿或紧张。妈妈这个时候要赶紧给宝宝喂奶。
如果宝宝已经3个月了，还不怎么会松开拳头，一定要带他去检查哦。
5、弯曲膝盖
宝宝把膝盖弯曲起来，贴近腹部，一般是肚子不舒服的表现，常见的有胀气、便秘等。
如果是胀气的话，我们在给宝宝喂奶时要注意拍嗝。
使用奶瓶喂养时，尽量不要把空气喂进去。母乳喂养的话，妈妈要少吃容易胀气的食物，如豆类、红薯等。
如果宝宝有便秘的情况，可以咨询一下医生，给宝宝喂点水或稀释的果汁，增加宝宝的活动量等。
今天给大家分享了宝宝饥饿、吃饱、想玩、疲惫时的表现，还有5种常见动作可能暗含的意思。
相信妈妈们对宝宝的心理又多了一层了解，照顾起来一定会更得心应手，不容易焦虑了。
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