苦瓜为什么对肾脏不好?关于苦瓜的作用,很多朋友都知道它是清热的,味道苦嘛,主要能清热,这个道理咱老百姓都知道俗话说“苦瓜一身都是宝”,那么,苦瓜子有什么健康益处呢?今天我们就来聊聊这个话题,今天小编就来说说关于苦瓜为什么对肾脏不好?下面更多详细答案一起来看看吧!

苦瓜为什么对肾脏不好(常吃一些苦瓜子)

苦瓜为什么对肾脏不好

关于苦瓜的作用,很多朋友都知道它是清热的,味道苦嘛,主要能清热,这个道理咱老百姓都知道。俗话说“苦瓜一身都是宝”,那么,苦瓜子有什么健康益处呢?今天我们就来聊聊这个话题。

苦瓜子(籽)就是我们平时吃苦瓜的时候挖出来丢弃的种子,其实苦瓜子也有很好的药用价值,只不过很多人并不知道。

我们一般说一株植物分为根、茎、叶、花、果实,其中哪个部位最具生命力呢?应该是果实。我常说植物是充满灵性的,种子通常是生命力最强的部位,就算闹了旱灾,植物的其他部分都可能会死掉,种子也会顽强的保留维持其生存的营养素。

种子通常也最具营养价值,能提供更多能量。远古时期的人类祖先,由于体型的劣势,不足以与虎狼狮豹等猛兽竞争猎物,常常寻找植物的种子食用果腹。我们的祖先也记载种子叫“粒食”,不管是大米、黍米、小麦,还是豆类,都叫粒食,认为食用这些能强身健体。

苦瓜的种子也是很有营养价值的,含有丰富的蛋白质和脂肪,同时还具有苦瓜自身的特性,含有苦瓜素,能降血脂、降血压,轻身减脂。

另外,苦瓜子也是药食两用的食材,中医认为种仁类的药物通常能入肾,具有补益肾脏的作用。苦瓜子也一样,能滋养肾阴,补充肾气。针对低热、口干舌燥、生育功能障碍、腰膝酸软等肾阴亏虚的症状都有很好的治疗作用。

熬夜、房劳过度、饮食失调等因素的长期作用,导致肾阴亏虚,不能制约阳火,火性炎上,虚火就趋于人体上部,导致面红、舌红生疮、心烦、失眠、多梦等症状;

虚火在上,下元更加亏虚,腰失所养就出现腰膝酸软;肾藏精,主生殖,肾精亏虚,生育功能受损,就会出现不孕不育、尿频、尿急,还会出现脱发、白发等。

苦瓜子滋肾阴、降虚热,从而能治疗肾阴虚导致的疾病。我们可以将苦瓜子晒干,打成粉,每日服用2次,未成年的孩子每次4克,成年人每次10克。不但能改善肾阴虚的症状,还能有乌发效果,针对少年白发有很好的调理效果。

最后要提醒朋友们的是,苦瓜子只针对肾阴虚有很好的改善效果,如果是肾阳虚(主要表现为畏寒怕冷、小便清长)则是不对症的。另外,食疗本身具有一定的局限性,仅为养生保健所用,任何疾病最好还是在大夫指导下正规治疗。更多中医养护肾脏的妙方,推荐您订阅专栏:

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