大家好,说到好喝又营养的靓汤,就不得不提这道美味的鱼头汤,汤汁奶白,营养开胃,清甜鲜美,特别好喝,属于大人小孩都特别爱喝的一道汤,喜欢的朋友,一起来学习吧。

用什么炖鱼头汤好喝(家里有老人小孩的)(1)

鱼头瓜苗汤

食材准备:大头鱼鱼头一个,自家的南瓜苗,姜丝。

调料准备:花生油,食盐,料酒。

做法流程:

1.鱼头清洗干净,用料酒涂抹均匀腌制20分钟,摘好南瓜苗,清洗干净,摘成小段备用。

2.起锅烧油,油热下腌制好的鱼头,煎至两面金黄,倒入适量的开水,加入姜丝,开大火煮开,煮至汤汁奶白。

3.再加入适量食盐调味,再把南瓜苗放入,煮至南瓜苗熟透即可出锅开喝,有条件的也可以加入枸杞子一起煮。

用什么炖鱼头汤好喝(家里有老人小孩的)(2)

鱼头瓜苗汤

清甜美味的鱼头瓜苗汤,就这样简单地做好,汤汁奶白鲜美,营养开胃,特别好喝,大人小孩都特别爱吃,简直就是夏天的专属美味了。喜欢这道美食的朋友,收藏起来慢慢学吧。

用什么炖鱼头汤好喝(家里有老人小孩的)(3)

鱼头瓜苗汤

,