尿酸高，在现如今越来越普遍。高尿酸本身问题并不大，但是如果日常还不加以重视，就会导致尿酸一直升高，从而引发其他重大问题，带给身体严重损害。但是很多人不了解尿酸值多少才算是高，因此这里专门给大家详细说一下。
尿酸值多少才算是高？
一般情下，对于正常人体内血尿酸浓度男性为：150—350毫摩尔/升，女性为100—300毫摩尔/升。如果非同日，两次空腹血尿酸水平，男性高于420微摩尔/升，女性高于360微摩尔/升，医学上定义为高尿酸血症。
由于尿酸盐在血液中的饱和浓度为420微摩尔/升（不分性别），如果超过这个数值后，就可形成尿酸盐结晶析出，从而在人体的关节、肾以及其他组织中沉积，从而危害身体健康。
因此，不如论男女，不论或是否有无不适的症状，当血尿酸值超过这个数的时候，都要采取相应的保护措施。
一般而言，即使没有出现病症的高尿酸血症患者，尿酸水平超过540微摩尔/升时，大多数专家认为也该接受降尿酸药物治疗。
另外，尿酸是嘌呤代谢的产物，高尿酸血症是人体嘌呤代谢异常的结果，与饮食结构有一定关系。所以我们日常尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃，高尿酸的朋友日常应以低嘌呤食物为主。
当然，尿酸的代谢是人体正常的生理现象，因此，对于身体健康的人来说，也不要过于担心，养成良好的生活习惯即可。
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