大家都是从哪部电影开始认识沈腾的，反正八妹我是从夏洛特烦恼认识的。春天来了，这个荷尔蒙爆发的季节，就要看拳击比赛。今天八妹给大家介绍一部不仅充满了荷尔蒙气息，还兼具搞笑于一体的电影，《羞羞的铁拳》。
电影一开始的场面就是充满了爆发力的拳击比赛，不过比赛的主人公爱迪生，却正为了钱在打假拳，故意输掉比赛。而女主马小是一个著名的记者，在称重发布会中，马小旧事重提。说起三年前，爱迪生想买通拳王吴良故意输掉比赛，最后却反被爆出丑闻，并且输了比赛。吴良出场很拉风，开口说出，原来马小是拳王吴良的未婚妻。
爱迪生散场后被东哥叫走了，不巧被马小听到了谈话，还被录音下来了。在你追我赶中，两人掉到了游泳池，并且神奇的事情发生了，两人的灵魂发生了对调。
昏迷醒来后，两人各自傻眼。在医院里遇见后，他们想出各种方式，试图换回身体。结果除了自己被电的凄惨，什么都没变化，还是他变成了她，她变成了他。
周围的人，因为搞不清楚爱迪生跟马小互换了身体，发生了一系列搞笑的事情。东哥把自己闺女给气走了。洗澡对他们俩来说更是一个尴尬的场面，但是爱迪生这个臭不要脸的，竟然去女澡堂洗澡，过足了眼瘾。
爱迪生洗澡时，爱慕马小的主人来了，结果被他误认为马小失忆了，正想调戏她时。吴良来了，说坏话被马小推出去了，主任和马小被当做情敌，被拳王扔下楼了。
拳赛的初次失败，让马小和爱迪生，走上了互相揭短互相败坏名誉的道路。名誉败坏导致拳王爸爸生气了，把拳王吴良教训了一场。生气的拳王把马小给绑了，并且让马小看到了自己和别的女人在一起。伤心的马小终于爆发出勇气，决定要在赛场上打败吴良。
训练场上，屡战屡败的马小，让大家真的不忍心观看。但是，那种坚持不懈的努力，连爱迪生都被惊讶感动了。吴良抓住了东哥，要求爱迪生来火锅店赴约。也让马小知道了三年前的真相。原来，当时是吴良想收买爱迪生，爱迪生不愿意，结果就去收买了当时赛场的裁判，导致明明是爱迪生赢了，结果最后还是被判吴良胜出。
为了再次打败吴良，东哥带领爱迪生和马小上山拜师卷帘门。掌门下山，只剩副掌门张茱萸，于是拜师沈腾演的副掌门。
学的第一个绝技是，在高速奔走的汽车上插广告。结果示范失误导致当场丧命。
经过半夜的谈心，马小跟爱迪生相互之间了解更深了，心也更近了。
学的第二个绝技是，熬鹰，锻炼耐力。熬得快成大熊猫了，终于熬死了那只鹰。
第三个绝技是，快速分辨红鲤鱼，绿鲤鱼。经过多日的练习，他们最终的目的是，能够在高速行走的车上，自如的插上广告纸。世上武功，唯快不破，艰辛的锻炼，没有辜负自己的努力。
马小连胜多场，反败为胜，惊爆了无数眼球。这使得吴良再次慌了，要求马小在下一次中输给他的人肯。马小不愿意，使出了浑身绝学，把生死置之度外，终于打败了肯。
吴良再次耍阴招，把东哥给抓走了，威胁爱迪生在比赛时要故意输给他。马小找到吴良说，愿意在比赛时故意输给他。但是要放了东哥，之前的债也一笔勾销。
拳王挑战赛在万众瞩目中开始了，观众一致认为，此次比赛吴良会连胜成为拳王。一出场开始，马小就全力压制住了吴良，这使得观众出乎意料。但后半场，吴良做出了激烈的反击。中场歇息时，马小跟爱迪生的一吻，意外的换回了各自的灵魂。
再次上场的是真正的爱迪生，这是一场真正的属于爱迪生和吴良之间的战斗。被收买的裁判，不管作弊，导致爱迪生在第二回合中手臂再次受到了重创。
最重要的第三回合，爱迪生被击倒了，但是经过熬鹰成功的爱迪生，本能的还是站了起来，凭借红鲤鱼与绿鲤鱼绝技，成功的把吴良打败了。
重新取回自己荣耀，拿到金腰带的爱迪生，无疑是此时场上最耀眼的存在。失败了并不可怕，失败了不敢站起来才是可怕的。
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