我喜欢看韩剧,尤其是韩剧里美食特别喜爱,不过对我印象最深的就是韩式炒年糕,特别的具有风味特色的食物。不过在我国,年糕有很美好的寓意,预示着年年节节高。年糕是用粘性大的糯米蒸成的,其热量较高,而且富含丰富的蛋白质、烟酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾等微量元素,可以补充营养、补脾暖胃、补中益气等健身祛病的功效。
今天和大家分享的美食就是韩式的炒年糕,其中搭配了很多的配菜,例如洋葱、胡萝卜、白菜等一起烹饪的,这里面的配菜大家可以根据自己的喜好和口味搭配不同的食材。做出来的韩式炒年糕,年糕Q弹劲道、香辣软糯、唇齿留香,而且做法超级简单,在家就可以轻轻松松吃到地道的韩式炒年糕,不要再去韩式料理店了。
【韩式年糕炒鱼饼】
所需食材:韩式年糕200克 鱼饼100克 胡萝卜40克 洋葱60克 白菜80克 韩式年糕酱100克 芝麻适量 清水400克 葱1根
制作过程:
1、将买来的韩式年糕取出,并且将其掰开分开,清洗干净后就可以放在清水里浸泡十五分钟;
2、然后将买来的白菜、胡萝卜和鱼饼清洗干净后用刀切成斜片,洋葱去皮切成粗丝,放置一边留着备用;
3、取一锅,锅里加入适量的清水,将之前准备好的年糕酱放在清水里搅拌均匀,再放入年糕然后开大火将其煮开,水开后就改成中小火煮,期间要不断的来回翻炒年糕,以免加热的时候年糕会黏在一起;
4、煮的时候汤汁就会慢慢再变少,等汤汤汁呈粘稠的时候就可以把之前准备的配菜的加入锅里,在加热的时候就要翻炒均匀;
5、煮的时候,将葱花清洗干净后切成葱碎,在煮的大约三分钟后就可以撒上适量的熟芝麻和葱花,搅拌均匀后就可以关火出锅了;
6、简单又美味的韩式料理炒年糕就完成了,喜欢的朋友做起来吧!
温馨小贴士:
1、 因为这个配料是两人份的,如果一个人的话,可以将所有的食材减半
2、 年糕不宜过量饮食,加重胃肠的负担,极易造成消化不良
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