阳光网—阳光报(主持人 刘珺)现在市场上最好卖的想来就是葡萄了,不过近期也正是它的“天下”,而且现在吃葡萄也很符合刚刚迈入的“处暑”呢,今天小编就来说说关于秋季感冒的预防方法?下面更多详细答案一起来看看吧!
秋季感冒的预防方法
阳光网—阳光报(主持人 刘珺)现在市场上最好卖的想来就是葡萄了,不过近期也正是它的“天下”,而且现在吃葡萄也很符合刚刚迈入的“处暑”呢!
随着“处暑”节气的到来,天气最先展现的就是秋燥渐增,凉意浓浓。中医认为,秋燥燥邪为重非常容易伤肺,所以要吃一些防燥邪的食物如茄子,要是保肝护肺可以多吃些酸性食物如橘子,要是滋阴润燥,可以考虑多吃葡萄。
这段时间,天气渐渐凉爽,我们迎来了初秋时节。对于初秋,一般在时间上指的是阳历八月中旬至十月初这一个多月。这一时节的最大特点是中午如同夏日般的炎热,而早晚却凉爽许多。除此之外,最近感冒发烧的人多了起来。
中医认为,感冒的发生是因为人体感受外邪而致病,外邪之中以风邪为主,在冷暖失调、人体抵抗力不足时,风邪就可能兴风作浪。病情较轻的感冒一般统称为“伤风”。除了风邪,寒、热、湿、暑等外邪还常会与风邪相挟侵犯人体,使感冒的症状多变。天凉以后,风寒和风热感冒是最常见的两类。
风寒感冒
外邪侵犯人体,通常是从皮毛、口鼻,再到肺卫。寒邪侵及体表,人们常会畏寒,想多穿衣服。另外,打喷嚏、流清鼻涕、咽喉痒,也是风寒感冒常见的早期表现。寒邪有“收引”的特性,侵犯人体,还会有无汗、头痛,甚至四肢酸痛等表现。外邪来犯,人体鼓动“正气”与之抗衡,就会发热。因此,风寒感冒时,人们会有这样的表现,一方面明显感到怕冷,另一方面身体却还在发热。而当伤及肺时,就会咳嗽、咯痰,风寒感冒时痰液多为清稀的白痰。
用药
针对风寒袭表的病症状态,用药以辛温解表、宣肺止咳为主,再根据主要的伴随症状选药。
在中成药中,感冒初起,可选用正柴胡饮颗粒;头痛明显的,可选用川芎茶调冲剂;以头痛、四肢酸痛、周身不适为主的,可用九味羌活冲剂;发热头痛明显,可选感冒清热颗粒;风寒感冒咳嗽有痰的,可用荆防冲剂。
风热感冒
与风寒不同,风热相挟袭表时,毛孔是开放的,因此人体会发热、出汗、怕风,还会有咽喉红肿疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表现。需要注意的是,有些刚感冒时表现为“风寒”的人,经过3~5天,寒邪可能“化热”而表现出风热感冒的症状,这时治疗就得进行相应的调整。
用药
风热感冒时,辛凉解表、清热肃肺是主要的治疗方法。可选用银翘解毒片(丸)、羚羊感冒片、羚翘解毒片等;发热不重而以咳嗽为主的,可选桑菊感冒片;风热感冒发热明显,可选柴胡口服液等;发热、咳嗽、咽痛的,可选双黄连口服液等。另外,板蓝根冲剂也可作为风热感冒的预防用药。
知道了秋季感冒多为风寒和风热感冒,感冒虽为常见病,但若咳嗽、咳痰症状加重,并伴胸痛,或1周以上仍不见好转,或体温超过38.5℃,须及时到医院就诊。
天气预个报
省气象台说,未来几天,我省大部将持续多云到晴的天气,在陕北南部、陕南南部会有阵性降水现身。从天气情况来看,今天陕北、关中多云间晴天,陕南多云间阴天,南部部分地方有阵雨。28日,陕北、关中多云间晴天,陕北南部有阵雨,陕南多云间阴天,南部局地有阵雨。29日,全省多云间晴天。
省气象台说了,今天起,受西北气流控制,古城西安的天气以多云到晴为主的好天气,并将持续到本月底。
天气预报显示,今天白天,多云间晴,19℃~32℃; 28日,多云间晴,19℃~34℃;29日,多云间晴,21℃~33℃;30日,多云间晴,20℃~31℃; 31日,多云转晴,21℃~31℃。
编辑:陶瑗
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