南瓜去皮洗净,大蒜去掉蒜衣,洗净备用,今天小编就来说说关于鼓油南瓜?下面更多详细答案一起来看看吧!
鼓油南瓜
南瓜去皮洗净,大蒜去掉蒜衣,洗净备用。
南瓜切成大小相同的丁,南瓜丁越小越容易熟,但是不建议切太小。
将南瓜放在微波炉用的容器里,不要重叠,然后放上一颗拍扁切碎了的大蒜。
调入1/2勺盐。
调入1/4勺鸡精。
调入1.5勺蒸鱼豉油。
将南瓜与调料搅拌均匀后,覆上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个洞。
将容器放进微波炉,高火加热5分钟。
将容器端出,小心地撕掉保鲜膜。
南瓜盛出后,撒上另一颗拍扁切碎的大蒜即可。