肾虚,是很多男性都不会想要出现的健康问题,因为它不仅会使男性腰酸背痛,在工作和学习中效率下降,还会使男性在性生活中变得力不从心,影响性生活的和谐程度。很多男性出现肾虚的情况,自己都不知道,就会使肾虚变得越来越严重,导致一系列健康问题。男人肾虚有哪些外在表现呢?接下来就让我们一起来了解一下。

男性身体出现哪些表现可判断肾虚(哪些外在表现说明男性肾虚)(1)

男人肾虚有哪些外在表现?

1、腰酸背痛

腰酸背痛是很多男性都会有的肾虚的表现,是因为当肾虚使人的肾精就会有所不足,作用在腰上,就会出现腰酸背痛的情况,这种情况一般在进行劳动后出现,或者在性生活过后腰酸背痛会更加难忍。

男性身体出现哪些表现可判断肾虚(哪些外在表现说明男性肾虚)(2)

2、精力不济

男性出现肾虚的时候,人的精力都会出现不济的现象,就会大白天的出现哈气连连、想要睡觉的情况,即使在晚上已经睡够了,第二天也照样没有精神。如果出现这种情况,还是应该排查一下自己是否肾虚了,如果出现肾虚及时调理,以免影响正常的工作和生活。

3、性生活力不从心

肾主藏精,当肾虚的时候,这种功能就会受到影响,精液的排泄也会出现失控的状况,就会导致射精过快的情况发生。所以,肾虚的男性在性生活中表现通常会差强人意,严重的甚至会导致阳痿、早泄等性功能障碍。

4、畏寒畏冷

当男性肾虚的时候,就会出现畏寒胃冷的情况,尤其是在冬天,甚至都无法出门,一出门的时候就会被冻得战战兢兢,这是因为肾阳不足导致的四肢发寒胃冷,这都是肾阳虚的表现。

5、尿频、尿急

男性的肾虚也会影响男性的肾功能,使男性出现泌尿系统的疾病,包括尿频、尿急等都是泌尿系统疾病的表现,如果出现了这些症状,在排查泌尿系统疾病的时候,也要注意对肾虚的调理。

男性身体出现哪些表现可判断肾虚(哪些外在表现说明男性肾虚)(3)

6、发质变差

头发和肾功能有着非常密切的关系,当肾功能比较强的时候,头发便会乌黑有光泽,如果肾功能变差肾虚的人,他的头发就会变白,失去光泽,甚至会出现干枯、分叉、脱发等一系列症状。

肾虚对于男性来说是不受欢迎的,很多男性都会针对肾虚做好预防工作,以上便是肾虚在外在的几个表现,当出现这些表现的时候,一定要注意对肾虚的排查,做到早发现早调理。

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