问大家一个问题什么是儿童体适能？如果大家对目前儿童体适能机构有所了解的话，你就会发现他们每家的定义都有所不同，今天小编就来说说关于儿童体适能平衡能力的影响因素?下面更多详细答案一起来看看吧!
儿童体适能平衡能力的影响因素
问大家一个问题什么是儿童体适能？如果大家对目前儿童体适能机构有所了解的话，你就会发现他们每家的定义都有所不同。
我问大家什么是儿童体适能就好像我问大家什么是生命一样，我不知道大家有没有思考过什么是生命？每个人都有对生命的理解，
有人会说活着的就是生命，有人会说生命就是一场旅行等等，如果想抓着生命最本质的东西，我们需要站在科学的角度去看待我们的生命，生命的本质是化学，因为我们都是元素构成的，我们是一些生化反应的组合，到分子层面生命的本质是物理，所以在1943年有个人养了一个至今不知道死活的猫，薛定谔的猫，薛定谔写了一本书叫生命是什么？大概意思是由于熵增定律，宇宙从有序趋向无序，万物都会归于虚无，生命的存在是因为生命以负熵为食，它是强调通过大分子的有序性来克服小分子和原子的无序性所构成的一个系统就是生命。这个很难理解，简单来说生命是需要通过新陈代谢与外界交换能量和物质来维持内部的动态平衡以减缓熵增的过程，这是科学对于生命的本质解释。由此基础上才产生了各种各样对于生命意义的解读。
所以今天我们化繁为简来看看什么是儿童体适能。
告诉大家一个很严肃的研究：我们这代孩子很有可能比父辈少五年寿命！！！
为什么会这代孩子会比父辈少五年寿命？答案是演化不适，近两三百年我们身体产生了很多不该产生的疾病，我们的身体已经不适应我们这种快速演化，比如说糖尿病，因为生物在自然界当中，能获得糖的概率很低，狩猎年代如果有所谓的一点点糖，那只有蜂蜜，除此之外只有在果实成熟的时候才能得到一点点果糖，没有今天水果这么甜，但从十七世纪以后，甘蔗开始广泛种植，到1900年的时候，制糖业已经发展到了糖变成十分廉价的东西，到今天，我们孩子平均摄糖量大概是100年前的四到十倍，大家吃了这么多糖，所以我们已经让胰岛素超期工作三四十年，它再精准也扛不住我们这样用它。糖尿病只是演化不适的一种，我们身体活动的减少，环境污染等等都会造成演化不适。
所以是因为演化不适我们才需要发展身体适应能力。这就是发展体适能的本质。
演化不适需要我们：
一、我们需要按使用说明来使用我们的身体，二、需要通过锻炼来提高我们体质以适应环境的变化。
这里为什么没说进化,而是说演化？因为生物你并不能说它是进化或者退化，只能是演化，所以严复翻译的最准确，叫天演论。物竞天择，更适者生存，达尔文说的就是更适者生存，因为不存在适者，你变、我变、天地变，唯有变是不变的。我们只有拼命的适应环境才能不被环境所抛弃。
世界卫生组织对于体适能是有明确定义的，指个人除足以胜任日常工作外，还有余力享受休闲，及能够应付压力与突如其来的变化的身体适应能力。所以体适能是个整合的概念，它包含了运动、休闲、体育、健身等方面的内容。
因为在儿童时期是一个全面发展的时期，所以儿童体适能是以身体训练为主要手段，增强儿童体质，养成健康行为，培养体育品德，提高儿童身体适应能力并促进儿童在认知、创意、语言表达等方面的发展。
下面我分别从行业、内容和功能的角度来解释下儿童体适能。
从行业的角度来看，儿童体适能是教育培训行业体育教育的部分
在教育培训行业有一句话叫抓教学得利润，因为在如今获客成本越来越高的情况下，只有提高教学质量，促进续课率和转介绍才能真正提高利润，所以大家要重视教学教研。
儿童体适能的教学内容核心就是发展运动能力，主要是发展运动技能和积累运动经验。
这里我主要讲下什么是运动技能？运动技能分为基本运动技能和专项运动技能
0-12岁我们主要是发展基本运动技能，并为专项运动技能打下坚实基础
基本运动技能是人体非自然发生的基础运动学习模式，它是进行复杂身体活动和体育活动的基础。它分为
稳定性技能：旋转、转身、弯腰等；
移动性技能：走、跑、跳、滑步等；
操控性技能：抓、抛、踢、接等。
它还包含一个潜在组成部分是动作协调：使身体各部分以有组织的方式进行工作的能力
主要涉及手眼协调，手脚协调，左右协调等，如跑动接球、跑动传球等，这些技术动作隶属于精细动作。
基本运动技能和基本动作技能大家容易混淆，我简单说下他们的关系。
1.在工作肌肉划分上，基本运动技能包含大肌肉群动作和精细动作，而基本动作技能强调大肌肉动作对于动作发展的重要性；
2.在动作发展序列上，1-12岁是基本运动技能形成的敏感期，而0-6岁是人类基本动作形成的关键时期。
3.基本运动技能的早期发展需要建立在人体反射和早期认知发展的基础上，基本动作技能的早期发展是建立在婴幼儿固有的姿势反射和基本动作模式的基础上。
前者包含后者，比后者有更大的外延。
从童体适能的功能上主要有三点：提高运动能力，养成健康行为，发展体育品德，就这么简单，因为简单所以大家才有想象空间。
以上我们知道因为演化不适我们要发展体适能，儿童体适能教学内容是发展运动技能和积累运动经验，基本运动技能分为稳定性技能、移动性技能和操控性技能，还有个潜在组成部分是动作协调，我们也知道儿童体适能的三个功能，运动能力、健康行为和体育品德。
我们再来看下教学对象，我们儿童的特征，关于身体发育特征部分我们教材上都有，我们主要看下心理表现特点，以自我为中心；情绪性强；活泼好动，爱模仿；
“玩”是他们主要任务，对“玩”具有一定的选择性、目的性和计划性；
好学、好问、喜欢探究尝试，对失败容忍度高；
个性开始初步形成。
孩子的天性就是“玩”，游戏是孩子的第一语言。
所以我们要用孩子最喜欢的游戏的方式去发展运动技能，积累运动经验。
如何用“玩”的方式去实习最佳学习，即兴趣和发展最大化？下期文章将给大家带来“刻意游戏”一个让孩子爱上运动的教学课程。
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