夏天遇到百香果,我一买都是好几斤,做成小吃,软糯有弹性!皮肤好的女生绝大多数都喜欢吃蔬菜和水果,所以说女生的皮肤其实是蔬菜水果养出来的,靠的并不是化妆品。与其花几千块钱买化妆品,还不如多买一些水果吃,吃水果养皮肤是真正有效的,而化妆品的效果却是因人而异的,有的人花了很多钱,皮肤还是不怎么好。所以说,吃水果才是女生滋养皮肤的必修课,蔬果含有的大量维生素,特别是维生素C,对皮肤很好,能够减缓皱纹以及抗氧化。

网购百香果做法(夏天遇到百香果)(1)

吃水果的方式也是多种多样的,不少人喜欢做成水果沙拉吃,其实也是可以的,不过要是在减肥时期,建议不要吃沙拉酱,里面的热量很高。大多数人是直接吃的,今天给大家介绍一款水果的新吃法,换换口味也是不错的,叫做百香果香蕉麻薯。

网购百香果做法(夏天遇到百香果)(2)

需要准备的食材有:糯米粉、淀粉、食用油、百香果、香蕉、白砂糖、牛奶。夏天的时候多吃百香果很不错,里面富含的一些微量元素可以很好地补充人体出汗时所流失的。现在碗中加入糯米粉、淀粉、食用油、牛奶、白糖,其中糯米粉与淀粉的比例大概是4:1,食用油一小勺就可以,至于白糖和牛奶,酌量添加就可以。白糖根据自己的口味,牛奶的量需要看搅拌时的状态,等碗中的糯米粉等食材搅拌成糊状就可以了。

网购百香果做法(夏天遇到百香果)(3)

然后把百香果和香蕉处理一下,百香果把果肉和籽一起倒进去,把香蕉剥皮之后用勺子压碎,倒进碗里,这几种食材继续搅拌,搅拌呈面糊状,直到里面没有颗粒。搅拌好的面糊需要蒸,蒸的时候在碗上面加入蒙上保鲜膜,防止蒸的时候水分进入。蒸好之后,看起来十分的软糯,此时还没有完成,需要准备一个模具,把麻薯放进去,表面抹平了,等自然冷却之后再放入冰箱冷藏。

网购百香果做法(夏天遇到百香果)(4)

麻薯冷藏过后就成型了,拿出来之后撕掉上面的保鲜膜,用刀切成块状,这样百香果香蕉麻薯就做好了,香蕉和百香果的搭配很不错,香蕉与糯米、百香果蒸熟之后吃起来软糯可口,味道真的很不错,牛奶的加入使得麻薯吃起来有股奶香味,而且牛奶中也含有很多营养成分,这道麻薯虽然做起来稍微也有点复杂,但是吃起来却很好吃,营养搭配也十分均衡,您学会了吗,可以在家尝试着做哦!

,