对于一个妹子来说，经期是一个非常重要的时期，在这段特殊时期内，妹子们要注意保护自己的很多方面，不能吃辣的、冷的、有刺激性的东西，这只是一种调理，另外还有一个需要重视的东西，就是阴部的卫生了，卫生巾为阴部提供了良好的清理环境。而对于卫生间的使用频率，很多女性都不是很了解，对此我们为您总结了以下文章。
女性生理期间，需要多久换一次卫生巾？
对于女人来说，通常两到三个小时就要更环一个卫生巾的。但也并不能说明卫生巾换的比较频繁就不会得妇科疾病，其实换的频率还是要根据女人的月经量来恒定，经量多，换的就要多一些。月经多要每两到两到三小时换一次，少的话应控制在四到五个小时更环一次。而且月经期间更应该注重私处的清洁。
尽量改掉2个“坏习惯”
1，换姨妈巾之前不洗手
大家都知道饭前洗手，很多人不知道在“换卫生巾”前也需洗手。基本上每个女人在上完厕所之后会洗手，都是为了健康着想。不想染上妇科病，最好在换卫生巾前洗手。因为卫生巾对于身体来说是比较敏感的，一不注意就容易染上妇科病。而且女人的私密处非常脆弱，换卫生巾之前最好洗一下手。
2，卫生巾放在卫生间里积聚
一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里积聚。和家中的其他房间相比，洗手间是最湿润的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、清洁的地方，受潮后就不要再使用。
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