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牛肉富含蛋白质,氨基酸等,能提高机体抗病能力,对生长发育有一定的帮忙,冬天多吃牛肉还能暖胃。
水作牛肉是一道传统特色美食,以牛肉为主要食材,配上葱蒜,小米椒等辅料制作而成,营养丰富,口味独特。
今天就给大家分享水作牛肉的具体做法,喜欢这道美食的朋友可以参考一下,做法简单又营养,味道特别棒。
牛肉300克,先片成薄片,再切成细丝。
用清水冲洗牛肉丝,把牛肉丝里面的血末子清洗干净,然后挤去里面的水分放在盆中。
小葱切成葱花,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片与葱花,蒜片一起放在盆中。
小葱叶一把切成葱花单独放在盆中。
小米椒10克切成辣椒圈,泡椒10克同样切成泡椒圈。
白萝卜一个切去两端,削去外皮,先切成薄片,再改刀切成细丝放在盆中。
小芹菜一把择去芹菜叶,切成芹菜段,清洗干净。
现在我们把牛肉丝腌制一下,加入食盐2克,胡椒粉2克,倒入料酒5克,用手搅拌均匀。
放入一个鸡蛋清,用手顺着一个方向搅拌。
加入玉米淀粉8克,继续用手顺着一个方向搅拌均匀。
放入鸡蛋清和淀粉都是使牛肉口感更加滑嫩,抓匀以后放置腌制十分钟。
接下来,我们把牛肉丝滑一下油,锅内烧油,油温四成热(油温平静 有少许清烟)时,放入牛肉。
用勺子打散肉丝,滑一下油即可捞出控油。
下面我们开始烹饪,锅内烧油,油热以后,放入葱姜蒜,红椒圈 ,泡椒圈和抓入青麻椒1克一起翻炒 。
放入芹菜段和萝卜丝继续翻炒。
翻炒均匀以后,加入适量的清水,放入食盐4克,胡椒粉2克 ,白糖2克,倒入料酒4克,鸡汁2克。
化开调料以后,捞出芹菜段和萝卜丝及大料,放在盘中垫底。
大火烧开汤汁以后,放入滑过油的牛肉丝 。
汤汁沸腾一次,就要很快捞出牛肉丝,放在盘中。
最后撒上葱花和辣椒面作为点缀,这道简单好吃的水作牛肉就做好了。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,阿飞谢谢大家观看。
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