小河：作为《锵锵三人行》的老粉，我是认真的。
节目18周年时，我写过一篇《今天说件很小众的事儿》；节目停播时，写了一篇《《锵锵三人行》教给我的事》；前不久还介绍过《锵锵行天下》。
总之，看这帮老男人聊天，永远不会腻。
最近《圆桌派》出了番外，我还没写，朵夫倒写了一篇，可以说和我非常“臭味相投”了。
那，就看看他怎么说吧。
01
窦文涛又回来了，这次带着《圆桌派》番外篇——《圆桌时光派》。
我当然第一时间看了，想来聊聊。
说话，很少有国产综艺，能像《圆桌派》这样，连做3季，每季评分都在9分以上。就连这两期番外，网友也打出了9.1的高分。
这个节目和窦文涛做了十几年的“三人行”很相似，但也有一个很大的不同，它是4个人聊天。
别看只是多一个人的差别，多一个人，聊天的化学反应完全不同。
3个人聊天，一个主持人，两个嘉宾，一人坐一边，很容易变成像辩论，两个嘉宾，潜意识里都想和对方保持不同的观点，窦文涛则居中协调。
4个人，坐一张圆桌，就取得了微妙的平衡，没有谁坐中间，谁坐两边，4个人都是独立的聊天参与者。嘉宾不用刻意分成两种不同的观点，窦文涛也不用充当协调者，而成为聊天的一员。
也因为这样，《圆桌派》虽说多了一个人，但窦文涛说的话反而越来越多了，因为他除了充当聊天节奏的把握者之外，和其他嘉宾，没什么不同。
所以说，4个人，其实更接近日常生活中的聊天状态，所聊的话题自然也更日常，更接地气。
02
比如《圆桌时光派》这两期番外，聊的就是“时间”这个话题，给我印象最深的，是第二期：着急：你越来越着急吗？
关于时间，中国人最熟悉的一句话大概就是“时间就是金钱”。
这句富兰克林的名言，让我们中国人中毒太深。
提起时间，我们就不自觉地要把它换算成金钱价值，做任何事，都要考虑：这时间花得值不值？
在“时间—金钱”这样的换算关系中，每个人都格外焦虑。
焦虑还没挣到足够的钱，无法实现财务自由。
焦虑学习知识的速度，赶不上知识迭代的频率。
甚至连看个电影、美剧都焦虑，害怕时间花得不值，要用倍速播放……
这期节目中，窦文涛也承认自己变得越来越着急，“像个守财奴一样，在算自己的时间”，跟人吃顿饭，都得先计算一下，跟这人顿吃饭，值不值，还因此得罪过朋友。
这么来说，着急，也分为两方面：一方面是对自己着急，表现就是对时间的焦虑；另一方面，就是对别人着急，表现为没耐心、暴脾气，
先来说说，对别人的着急。
马家辉谈到自己的观察，说现在的香港人，都很着急，过海关验证指纹的时候，如果前面有人验证失败，稍微慢一点，后面排队的人就会发出不耐烦的“啧、啧”声。
而他去同样拥挤的日本，则发现，不管前面的人出现什么状况，后面排队的人都会保持礼貌。
这是因为日本没有香港拥挤，日本人没有香港人着急吗？
不是，在这个高效率的时代，大家其实都变得着急了，重点是：你如何安顿你的着急。
窦文涛也举了一个例子，在香港开车，绿灯时，前面的车只要开慢了一两秒，后面的司机马上会拼命按喇叭，似乎一秒钟都不能忍。
这种路怒症，在大陆也越来越常见。
而大家都着急的代价，是越来越多的交通事故，是开车，甚至走在马路上，都变成一件没有安全感的事。
这让人联想到另一件跟交通安全有关的事，前段时间的重庆公交车坠江，就是因为一个乘客，发现公交车坐过站之后，着急要下车，跟司机起争执，最后大打出手，导致公交车坠江，全车人，都赔上了性命。
这大概算是我们对别人着急最惨痛的代价了。
03
再说说，对自己着急。
对自己着急，最大的表现就是对时间的焦虑，总希望快速获取大量信息，快速得到想要的东西，付出就想马上获得回报，缺乏延迟满足的能力。
比如说在如何获取信息、资讯这件事上，我们就在千方百计地提高效率。
也因为每个人都很着急，对自己的时间分配都很吝啬，催生了一种注意力经济。
像罗振宇提出的“国民总时间”所说的那样，每个人的时间都是有限的，商家必须抢夺大家的时间，谁抢夺到到的注意力越多，谁就越赚钱。
所以，窦文涛说，今天，我们面临着一帮小骗子，时时刻刻都在用各种手段诱惑你的注意力。
于是，讽刺的是，我们越是着急，获得的信息质量，就越低，浪费的时间越多。
比如15秒钟一段的短视频，看似非常高效，但你不知不觉就刷了几个小时，却发现，什么有用的信息都没得到。
再比如说读书这件事。
很多人都没耐心自己看完一本书，想要每天听本书，让别人“帮”你读过了，揉碎了，“拆书”给你讲。
这样的二手知识，来得很快，但能吸收的，却很少，阅读的真正乐趣，也在这过程中遗失。
所以，如果我们能认真地想一想这件事，就会发现，着急，其实是最没效率的一件事，你越是着急，越是达不到自己的期望。
不论是对别人，还是对自己，不论是美食、阅读，还是个人的成长，放轻松一点，耐心一点，或许才能感受到更多美好的东西。
实际上，我们每个人也都有抵抗着急的方式，比如陈晓卿，作为一个美食纪录片导演，就坚持不吃外卖，没时间吃饭时，宁愿饿着，也不用外卖解决。
再比如说读书这件事，我一直觉得，听别人讲10本书，也不如自己读一本书印象深刻，更重要的是，阅读中获取的乐趣，是别人怎么样也替代不了的。
虽然我们仍不免要着急下去，但如何安顿自己的“着急”，却能让人活得截然不同。
不知不觉，聊了这么多，就到这里吧。
看完一期节目，不仅是听到嘉宾聊了什么，还能让你不断延伸开去，想到更多东西，我想这就是《圆桌派》好看的原因吧。
赶快出第四季呀！涛哥~
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