鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(1)

鸡翅洗净,正反两面都用刀划两道口子

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(2)

腌制鸡翅:2勺料酒,1勺生抽,盐,黑胡椒碎,蒜末

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(3)

搅拌均匀,封上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜,这样比较入味

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(4)

调照烧酱汁:2勺生抽,1勺老抽,2勺料酒,1勺蚝油,1勺蜂蜜

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(5)

锅热放油,放入洋葱炒香

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(6)

放入鸡翅,小火煎至两面金黄

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(7)

倒入照烧酱汁和半碗水,盖上锅盖小火焖煮10分钟

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(8)

10分钟后打开锅盖,大火收汁

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(9)

洒上芝麻,摆盘,香喷喷的照烧鸡翅就做好了

鸡翅怎么烤给宝宝吃(3岁宝宝早餐照烧鸡翅)(10)

2021.4.22给宝宝做早餐的第40天,今日早餐:

照烧鸡翅

蒜蓉西兰花

米饭

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