“胎气”是一个中国的孕期概念，我们可以理解为母体内支持妊娠的一种力量，所谓的“动胎气”就是伤害了妈妈妊娠的力量，轻则影响宝宝的发育，重则导致流产或妊娠终止。
如果妈妈动了胎气，一般会有这些表现：
胎动减少
就像是孕妈在怀孕时，不过这个因人而异，不是胎动的次数多就好，胎动一般都是一个小时都是会在四次左右，而一天的时候呢一般也都是会一百次左右，宝宝胎动一般会比较的有节奏，而且有一定的规律，这都是宝宝发育很好的表现，胎动异常是指什么呢，就是说如果要是在十二个小时宝宝他们的胎动，如果少于了二十次左右的话也都是会被称之为叫做他们的胎动异常，如果在更严重的话都会少于十次的这个时候，那就是说明宝宝他们有了一定的危险。
腹痛
大多数的孕妇在怀孕初期都会出现腹痛的情况，这和体内激素水平的变化以及子宫的变化有关。但是如果只是轻微的疼痛，也没有其他的症状的话，孕妇基本不用担心，平时注意多休息，补充好营养就可以了。但是如果孕妇腹痛比较剧烈，而且伴随有出血的症状，这就是伤了胎气了，很可能是流产的征兆。这个时候孕妇最好能去医院检查一下，避免胎儿发生危险。
见红
女人在怀孕的初期，可能会出现轻微出血的症状，如若没有腹痛症状，这种出血属于正常的。但是怀孕后不久发现自己有出血症状，而且出血量比较多，还伴随着腹痛症状，这种情况往往不是好的表现，应该立刻去医院进行检查，为了宝宝和自己，一分钟都不要耽误。
怀孕期间，孕妈妈怎样避免动胎气呢？
1、合理饮食，注意营养摄入均衡。
2、避免过度劳累，拒绝熬夜，保持充足睡眠。
3、学会控制自己的情绪。
孕期无小事，孕妈的每一个举动都有可能关系到胎儿的健康，所以为了胎宝宝能够在子宫内平安健康的长大，孕妈妈就要做出一些个人的“牺牲”了。如果，怀孕期间，孕妈身体有上述这3种表现，很可能是动了“胎气”，一定要及时就医别耽误哦！愿每一位胎宝宝和孕妈妈都平安健康！
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