猜你是因为好奇进来看答案的。
你猜是哪里?肚脐眼?耳朵眼?屁股眼?
都不是。
说起来,这个部位,可能你也有300个月没洗过了。
它就是——牙缝!
想不到吧?
牙刷刷不到牙缝吗?纳尼?牙缝还需专门讲讲?天天刷牙,怎么可能没刷过牙缝?
因为牙刷刷不到啊。
当牙齿长大以后,两个相邻的牙齿是有接触点的,这个接触点周围的区域牙刷毛很难塞进去。
越是后面的大牙,接触点越隐蔽,越难刷到。
牙刷够不着的地方,都是细菌和食物的天堂。牙缝里堆满了沤烂的剩饭烂菜叶,慢慢烂成臭泥,再糊满牙缝,再形成牙结石,再腐蚀出小蛀牙……
能拯救牙缝的只有牙线
我们大部分人都听说过牙线,但是大部分人都很少用牙线,因为大家普遍觉得没必要。
真没必要吗?
牙刷够不着刷牙缝,刷牙代替不了牙线。
有些大人孩子怎么刷牙都口臭,有可能这臭味源头就藏在牙缝里。我看国外文献里有个案例,有人被一根肉丝塞牙缝,整整6个月用什么办法都取不出来,最后不得不做手术。
我们在外面放的肉臭了都受不了,想想牙缝里那块肉,得是什么味道。还有人用舌头把塞牙的肉舔出来,就不动声色吃了。你这是欺负自己口腔闻不到臭味啊,否则绝对咽不下去。
口臭、蛀牙,很可能是牙缝惹的祸。
看看孩子的牙缝,有多久没刷过了?(搞不好还能发现里面藏着昨天的肉丝儿)
孩子什么时候开始用牙线?
有牙缝的时候就开始。
根据美国牙科协会的建议,当孩子的两颗牙齿,慢慢长到有接触的时候,就可以使用牙线了。
一般在6-7个月会出现两颗牙接触的情况。
用牙线会不会使牙缝变大?
不会的啦。
咱大人有个感觉,刚用完牙线,好像牙缝都被“撑开”了,吸一口气,凉丝丝的,“南北通透”。尤其是第一次用牙线的人,这感觉更明显。于是不由得有些担心:我用完都这样,让孩子用牙线,岂不是牙缝越勒越大呀?
我忍不住想说,亲,您牙缝确实有点“变大”,但不是因为牙齿被挤到两边,而是因为多年沉积的牙垢被挖出来,早就变大的牙缝暴露出来了。
就像“老破小”小区堵塞多年的下水道,不掀开的时候,也没那么臭。
有一天出现了一把有力的工具,一路深挖到底,把黑黑油腻的臭泥,连汤带水地挖出来,露出深深的黑洞。
下水道有多臭,牙垢就有多臭,不信你抠出一点自己的牙垢闻闻,即使仅仅“窖藏”一星期,味道就已经……嗯,老爷爷看手机的那种。
我们那已经变大的牙缝就是被这些臭臭的牙垢腐蚀出来的。
至于小孩子,“窖藏”2-3年的牙垢,腐蚀性不比大人的差。万图雅给我看了一个患者的牙齿情况,你看很多蛀牙,都是从里面大牙的窝沟,或者牙缝开始发黑的。
(图片由万医生团队提供)
多久用一次牙线?美国牙科协会建议一天一遍,早中晚什么时候都行。只要用上就比不用强,具体什么时候用效果一样。
先刷牙还先用牙线?都可以,不分先后。
牙线主要是清洁牙刷毛不容易塞进去的牙缝深处,对牙缝来说,牙刷毛都不进来,我还管你什么时候路过我这里?只要牙线来就行了。
从心理上说,可能先用牙线再刷牙,会觉得刷牙漱口能把蹭到牙齿、嘴巴附近的牙垢也冲走,感觉上更舒服一些。就好比一般先扫地再拖地,地面更干净一样。
牙线能重复使用吗?
这个看你自己情况啦,怎样都可以。节俭的人呢,一根牙线把几十个牙缝都擦到,不差那几十块钱的人呢,刷一个牙缝扔一根。
不过呢,我推断,如果你是第一次用牙线,擦完第一个牙缝,这根牙线已经无法直视(因为太臭!)恐怕受不了再塞回嘴里。但是刷过几次牙缝后,“淤泥清底”工程基本完成,可以每擦一个牙缝,把牙线在水龙头下冲冲再用,一根牙线擦全口牙。
能用水牙线代替牙线吗?不可以的。
美国牙科协会明确说明,水牙线不可以代替牙线。
目前没有权威机构明确建议几岁用水牙线,但是有很多医生建议3岁以后。那么3岁以前,宝宝还是要完全用牙线。3岁以后,水牙线和牙线可以同时用,毕竟水牙线方便嘛。
普通牙线,用来清洁纤维类食物嵌塞,比如青菜叶、芹菜、肉丝。
水牙线,则清洁软垢残渣类食物嵌塞,比如馒头面包、蛋糕类残渣。
一用牙线就出血,怎么回事?有两种可能,一个是用牙线的姿势不对,牙线勒伤了牙龈。
更有可能是另一个原因,牙龈炎的前兆,牙缝里细菌已经开始对牙龈产生刺激,牙线稍微一碰就出血了。
如果连续7-10天内刷牙、用牙线都会出血的话,考虑就医。
如果牙线姿势不对,可以参考这个:
对于新手,或者孩子嘴巴太小,大牙缝很难刷到的,可以用牙线棒,手法和视频演示类似。
,