海带和什么食物不能一起吃（海带排骨汤）

作者：王姐姐小盆友

用料

排骨 1根

海带 适量

盐 适量

料酒 适量

姜片 3片

做法步骤

1、排骨洗净

2、我是老家寄的干海带 所以要泡水

3、放水里煮一边 洗干净

4、锅里放水 姜片 排骨一起放下煮开

5、然后放入海带继续煮 把浮在上面的油脂去掉

6、中小火炖煮三十分钟

7、简单又营养

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）

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