槐花蜜适合青少年喝吗 槐花蜜茶消暑降温茶饮

做法步骤

1、干槐花，洋槐蜂蜜，取5g干槐花

2、用温水泡开，清洗，摘去枝条

3、槐花挤干水份放入杯中

4、倒入开水，代水温降低之后，加入槐花蜂蜜调匀即可

小贴士

槐花性凉，微寒， 夏日食用正好可借它清热、凉血的功效来消暑 槐花蜜是蜂蜜中的上品 有清热、补中、解毒、润燥之功效 二者搭配可起到相辅相成的消暑降温效果 脾胃虚寒的朋友要慎用