#2022高考季#又是一年高考季来临，如何进行科学又有效的复习备考，是很多考生和家长都关心的话题。曾经多年带高三毕业班学生的小编我今天就来跟大家聊一聊高效备考的策略！
首先就是从心理上正确看待高考。因为高考是人生中非常重要的转折点，所以许多考生临近高考时容易出现过度紧张焦虑的心理。出现这种情况要切记毛主席的经典语录：“要从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。”毕竟，强大的内心是致胜的法宝。纵观历届成绩优异的考生，无一不是心理素质强大的人。紧张焦虑只会影响考前复习和考试作答，甚至会导致考生考场发挥失常。所以沉着冷静，以一颗平常心去对待高考是决胜高考的根本。
其次就是积极备考中的高效复习。如何在短时间内对考试内容进行高效复习，小编特别总结了以下四种方法供大家参考。
- 回归基础，回归课本。 一般来说无论什么样的考试，都离不开基础内容的考察。高考也是如此，基础题大概有一半的占比。要想稳拿高分，就必须有扎实的基础。所以要尽可能地回归课本，去复习那些重要的基础知识。
- 注意自己的易错易混点。 多翻看自己的纠错本或以前做过的习题卷等资料，熟记在平时考试和做题中容易出错的地方，在考前尽量提醒自己，避免再犯同样的错误。
- 关注时事热点内容。出题专家组很可能会在不同学科，不同题型中对考生进行时事关注度和看法见解的考察。比如：新冠疫情的蔓延与防控，2022年北京冬奥会的相关了解，2022年3月东航客机失事的了解与看法等。所以多关注热门时事，有利于更好地把握考试内容。
- 注重劳逸结合，饮食清淡，作息规律。一个人的精力是有限的，学习累的时候可以适当放松一下身心，听听自己喜欢的歌，做做简单的运动，眺望一下远方，这些方法都对随后的学习提高效果也有着重要的促进作用。
在此，小编也温馨提醒各位高三学生家长，作为孩子身边最亲近的人，一定要坚信自己的孩子高考一定行，争做孩子紧张心情的安抚剂。与其和孩子一起焦虑，不如选择相信孩子，让其感受到您的信任和鼓励。这样孩子才能尽快把自己调整到最好的状态，充满自信地去迎接高考。
以上所讲的备考方法，是我从教多年的一些经验之谈，希望可以对各位考生和家长朋友们有所帮助。
最后，真诚祝愿所有为梦想而努力的莘莘学子，愿你们辛勤的汗水，在这阳光普照的六月都能浇灌出青春最美丽的花朵。愿山河和日月都能够做为你们蟾宫折桂的贺礼。加油吧，为梦想拼搏的学子们！
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